近日，有网友发布重庆巴南区某住宅小区3岁幼儿被从22楼窗户扔出的视频。警方随后发布通报称，巴南区居民何某在家中突然狂躁，用菜刀砍伤岳母，随后将3岁儿子从窗户扔出，坠楼身亡。

目前婆婆正在医院接受治疗，没有生命危险，目前已被警方刑事拘留，据亲属和邻居称，何某近期出现精神行为异常。

此事触动了整个社会的神经，引发了广泛关注和热议。

事件一经发生，网上对何某的批评声四起：

“我好生气啊！你再生气也不能把孩子扔掉啊！这样多惨啊！孩子会多惨啊，就算婆婆是坏人，那孩子又有什么错呢？你有没有想过孩子的感受？这简直就是恶魔啊！不行，我要被气死了！”

“你跟你婆婆吵架了，就把她扔掉了，扔掉孩子还有什么意义？”

“是产后抑郁吗？”

“又有一位抑郁母亲。噢。”

“不管她经历了什么，孩子是无辜的。她不配做母亲，没有人性！她犯了故意杀人罪，应该被判处死刑！”

“如果何某真的患有精神疾病，为什么没有被及时发现和治疗？之前又经历了什么？”等等。

一些愤慨的网友表示希望何某得到严厉惩罚，而另一些人则同情和理解她作为婆媳所面临的压力。在此次事件中，“婆媳矛盾”和“家庭关系紧张”被指出是悲剧发生的导火索，成为公众关注的焦点，人们也围绕家庭矛盾问题展开了热烈的讨论。

类似的例子还有很多。

例如，2017年1月6日，湘潭某高档住宅小区一名31岁母亲带着两个孩子从13楼跳下自杀；

2020年7月19日，成都某住宅小区突然传来一声巨响，一名年轻妈妈跳楼身亡；

2023年5月13日，安徽安庆一名女子因不堪丈夫冷暴力和公婆的霸道管教导致情绪崩溃，带着两个孩子自杀。

2023年10月16日，广东揭阳一名27岁女子产后三个月自杀……

据了解，这些悲剧大多是因为家庭内部矛盾积累而引发的。

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对于每个家庭来说，不可避免地会出现一些矛盾和冲突。

一次恶性事件的发生，除了愤怒、悲伤，还给我们留下了很多值得审视和反思的地方。

无论是那位31岁的妈妈，还是那位重庆妈妈，站在孩子的角度，她的决定都是自私的。死亡不应该是成年人情绪崩溃时的选择，离婚、报警等合法途径应该是化解矛盾的选择，而不是极端行为。拿别人的错误来惩罚自己或者一个牙牙学语的孩子，是愚蠢的行为。

另一方面也体现出现代社会家庭环境中人们的心理压力和心理健康问题。

在这个繁华喧闹的社会，家庭矛盾是一种很常见的现象。这些矛盾往往源于生活中的细节问题，如经济压力、教育问题、家务分配等。家庭矛盾纠纷往往被人们视为日常琐事，被人们忽视或鄙视。它们往往体现在以下几个方面：

一是利益、经济之争。家庭成员本应以全家利益为重，但面对拆迁、遗产等利益和金钱问题，有的家庭成员自私自利，相互仇视；或因家庭教育纠纷、分工不公，将自己的意志强加给家庭成员，使全家陷入困境，最终导致亲情破裂。

第二是压力与情绪爆发。一个家庭应对压力的能力，对于家庭的稳定非常重要。当家庭面临经济困难或其他工作、生活压力时，如果习惯于互相指责，在情绪的影响下肆无忌惮地说话，伤人的话语只会导致家庭的解体。

三是观点、观念的冲突。不同性别、不同代际、不同生活环境的人对某些事情的看法和观念都不一样，常常出现“各说各的，沟通不畅”的情况。如果直接否定或者误解别人的观点，就容易发生矛盾，把小事闹大。

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家庭矛盾不仅影响心理健康，还可能导致家庭关系破裂。

家庭矛盾纠纷表现形式多样，通常表现为言语攻击、冷暴力、财产纠纷，甚至暴力冲突。它们不仅会影响家庭成员的心理和情绪状态，而且这些问题如果得不到妥善处理，就会不断恶化和扩大，从而对家庭关系产生负面影响。严重的话，甚至会导致家庭破裂。一些家庭矛盾可能会引发凶杀事件，造成社会不稳定。

第一是个体心理问题，影响家庭成员的身心健康。家庭关系和谐对个体心理健康至关重要。家庭矛盾、对情感缺乏理解和尊重，可能导致家庭成员出现焦虑、抑郁等心理健康问题，不仅影响个体的生活质量，还可能影响学习、工作，引发剧烈冲突。

二是家庭环境问题——给孩子成长带来困难。家庭矛盾对孩子成长的影响尤为显著。处于矛盾环境中的青少年，可能缺乏安全感，产生自卑、焦虑、胆怯等负面情绪，影响其身心健康发展和人格形成，增加青少年的概率。

三是社会稳定问题——形成安全威胁炸弹。家庭是社会的最小单位，家庭和谐与社会稳定发展直接相关。家庭矛盾处理不当，可能引发暴力冲突，不仅会破坏家庭和谐，还会引发邻里纠纷甚至刑事案件，破坏社区和谐，增加社会治安压力，造成社会不稳定。

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悲剧已经发生，但我们不能让它再次发生

面对这样的悲剧，我们除了感到悲伤和愤怒，还应该进行深刻反思并采取实际行动。

当遇到家庭矛盾和心理健康问题时我们该怎么办？

政府应如何提供支持，帮助困难家庭？

在现代社会各类家庭矛盾日益突出的背景下，如何化解家庭矛盾、重建家庭和谐、构筑家庭安全网，需要全社会的共同努力。

第一是政府——提供指导、调解和专业援助。

政府应加强家庭关系辅导与冲突化解机制建立，引导家庭成员树立正确的价值观，冷静处理家庭纠纷，寻求理性的解决方案；

建立家庭矛盾调解机构，为家庭成员提供沟通、解决问题的平台，为心理困扰的家庭成员提供更多的支持和帮助。

第二是社会方面，重视宣传，加强干预。

家庭矛盾和心理健康问题需要得到社会的广泛关注和及时干预，应加强家庭关系宣传和法治引导，让更多家庭了解家庭矛盾的危害性，学会如何预防和化解家庭矛盾，增强家庭成员的法律意识和自我保护意识，呼吁人们注重家庭和谐，传承家庭美德，构建和谐社会环境。

第三是家庭——有效沟通、理性处理矛盾。

家庭是每个人的避风港，但也是情感的试验场。处理家庭矛盾需要双方的努力和理解。应建立有效的沟通机制，学会聆听和理解彼此的需要和感受。处理矛盾时，应避免使用攻击性语言或责怪对方。

当家庭矛盾无法自行解决时，寻求专业心理咨询的帮助，提供有效的解决方案；当矛盾升级为暴力冲突时，及时报警，寻求法律援助。

家庭是我们的精神支柱和情感支撑，只有建立和谐、祥和的家庭关系，每个家庭成员才能获得温暖和幸福。让我们共同努力，守护家庭温暖，创造更加美好和谐的社会，杜绝悲剧再次发生。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己