“冷暴力”足以毁掉一个孩子 | 一位4岁孩子的妈妈说：“我经常对孩子使用‘冷暴力’，就是我不理会孩子，让他考虑自己做的是对的还是错的。孩子会考虑很久，最后看到我不理他，而且看起来很生气的样子，他就知道他做错了，最后承认了自己的错误。我觉得冷暴力是一种惩罚，我不惩罚他，而是让他反省自己，不要无理取闹。有时候孩子不听道理，我就要冷处理，比如：我不要你了，我不爱你了。并用实际行动表明我不要你了，不爱你了。”

冷暴力是指不通过殴打等暴力手段解决问题，而是通过冷漠、蔑视、纵容、疏远、漠不关心等方式，使他人受到侵害，精神心理受到伤害。家庭中对孩子的冷暴力确实存在，分两种情况，一种是父母有意识地忽视孩子，比如孩子犯错，父母可能会非常生气，故意不理孩子；另一种是父母无意识地这样做，因为工作忙或者其他原因，没时间与孩子交流，这是一种隐形的“家庭伤害”。

冷暴力对孩子的危害有多大？

珠海邦达心理机构首席顾问曹泽能：

一般来说，0-3岁阶段对孩子的伤害更大。别以为孩子不会说话，而是他们大脑里像装了照相机一样记录了父母的言行，这些记录进入了他们的潜意识。在他们以后的成长过程中，他们会重演类似的场景，也许他们认为这就是与父母的相处之道，然后向社会所有人推广。由于0-3岁时期的孩子非常脆弱，冷暴力很容易让孩子自闭、胆怯、自卑、孤立，不敢向父母表达自己的意愿。3-7岁，相对而言，孩子对外界的关注会比较适当，对世界有了一定的认识，但仍然处于父母的“高压”之下，会产生疑问，爸爸妈妈为什么突然不理我了，我做错了吗？

是不是因为我不听话等等，这可能会让孩子缺乏安全感，学会冷漠、敏感多疑，不信任身边的人，也可能压抑自己的言行，进而在父母在的时候乖乖听话，离开父母的视线就会更加“野”。 “总之，对0~3岁孩子的影响较大，几乎可以决定孩子一生的命运；对3~7岁孩子的影响其次，主要在于让孩子学习并内化这种行为，在他以后的人际关系中，特别是结婚之后，他倾向于重复父母与他交往的方式。一般来说，一个人性格形成的关键期是0~3岁，3~7岁为影响期，7~11、12岁为形成期，11、12~18岁为刻板期，18~50岁为成熟期，50岁为更年期。”

如何预防家庭暴力侵害儿童？

珠海邦达心理机构首席顾问曹泽能认为，预防家庭冷暴力侵害儿童，应从以下几点入手：第一，家长要学习育儿知识。我们不能按照上一代父母教我们的方式去教育孩子，因为时代变了，当然也不能想当然。教育孩子是一门科学，需要系统学习育儿知识，提高家长自身的素质。

第二，夫妻情感要和谐。在一个家庭里，如果夫妻关系和谐，没有争吵，彼此沟通交流顺畅，互相体贴理解，那么这些都会直接影响到孩子。他们会感觉到父母对自己很爱很亲切，感受到家庭的温暖和温馨。在一个家庭里，他们可以自由地表达自己，当父母忽视孩子的时候，他们也能理解父母。

3、父母要多和孩子沟通，一起出去参加亲子活动。特别是父亲，孩子三岁以后，父亲的角色一定要介入到孩子的思想成长中。父母不和孩子在一起的时候，可以多给孩子打电话，写信，给孩子寄贺卡，直接告诉孩子：爸爸妈妈爱你们！爸爸妈妈现在忙，等回家再联系你们。让孩子感受到父母的爱无时无刻不在身边。

4、如果父母实在很忙，不能在家陪伴孩子，可以事先和孩子约定好，贴上不同颜色的卡片，比如红色代表爸爸现在有紧急的事情要做，请不要打扰！蓝色代表爸爸很累，你可以去找爸爸，但只能等一会儿。让孩子随时感受到父母的情绪变化，他就不会害怕，也不会误会父母。当然，如果父母不在，可以让爷爷奶奶暂时接手，总比没人跟他交流要好；或者让孩子多跟其他小朋友相处，也是不错的办法。

如果家庭中确实出现了冷暴力，事后一定要有补救措施，因为父母的生存压力很大，也有自己的情绪。事后一定要向孩子解释清楚，向孩子道歉——比如：“对不起，是爸爸妈妈太冲动了，没有考虑到你的感受，请你原谅。也许爸爸妈妈对你的期望太高了，但不管怎样，我们都是一家人，我们一起努力，好吗？”

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己