在观看日剧《完美离婚》时，李浩总能在夫妻俩身上找到自己的影子，尤其是夫妻俩的对话，完整地再现了他和妻子的日常生活。

比如“不管我怎么努力做饭，你吃的时候总是一脸嫌弃的表情，从来不夸我”、“在外面吃饭要去收银台付钱，在家吃饭，说一声‘好吃’就等于付钱”、“我不是你的保姆，这也不是我的工作”……

然后房间里陷入了长时间的沉默。

李浩今年40岁，结婚10年，有一个7岁的孩子。最近几个月，李浩和妻子不再吵架，也少了互相关注，下班回家也只是说几句话，仿佛生活在平行空间里。

婚姻咨询师梁天把这种状态称为“婚姻失语症”，即“夫妻在同居期间，几乎没有情感交流，只会和对方谈论具体的事情，或者说‘嗯，可以’之??类的话。双方不再谈论爱情，但也没有针锋相对的争吵，更多的是回避和冷漠。”

李浩在网上看到“婚姻失语症”这个词，意识到自己的婚姻“可能出了问题”。但他想不通，总觉得“这么大年纪了，谈恋爱还是晚了”。

熟悉的陌生人

台湾家庭情感短片《餐桌上的陌生人》中，一位妻子下班回家，隔空自言自语似的说：“我刚刚在五楼遇到陈太太，她女儿长得好快啊！”“你饿了吗？”

没有人回应。然后，丈夫出现在镜头里，戴着耳机，在键盘上打字。

沉默了几秒后，丈夫终于回应道：“楼下发生什么事了？”

妻子又把刚才的话重复了一遍，还是没有得到回应，又陷入了沉默。

偌大的房子里，只有电视机和电脑键盘发出的声音，妻子试着用各种话题和丈夫搭讪，但得到的总是“嗯”、“哦”之类的模糊回答。

冷淡的回答，令妻子久久沉默。

两个人就像是生活在同一个屋檐下的一对陌生人，各做各的事，彼此都没什么话可说。

李浩和短片里的丈夫长得一模一样。

他是一家设备公司的销售员，每天早上9点开车上班，有时加班到晚上11点。白天他一心扑在工作上，很少和妻子联系。回到家时，孩子已经睡着，妻子独自坐在客厅的沙发上看电视。洗完澡后，他悄悄地走进卧室，看了会儿手机，就睡觉了。

平时他们和父母住在一起，父母的想法很简单：吃饱饭就过得好。李浩也觉得自己过得不错，认为自己克服了婚姻遇到的所有困难，感情也更加坚挺。

但随着时间流逝，生活变得琐碎，他发现他和妻子太熟了，很多事情都无话可说，只是吃饭时说了几句话，饭后各自做自己的事情，妻子看电视，他看书打游戏，有时即使妻子在身边，他还是觉得很孤单。

李浩把这种状态看作婚姻不可避免的一部分，“只有真正结过婚的人，才会明白，婚姻本身是枯燥的，无非就是吃饭、睡觉、穿衣，等日常生活必需品。”

有时候，妻子还是像以前一样情绪化。有一次，李浩打篮球，回家后没有立刻洗脏衣服，妻子就对他破口大骂。还有一次，他去泰国出差，一直没给妻子打电话，妻子一个星期都没跟他说一句话。

终于有一天，妻子觉得两人的感情走到了尽头，“毫无征兆”地提出了离婚。李浩除了“无法应对”这两年的感情之外，不知道自己到底哪里出了问题。

一路走来，李浩认为自己和妻子的感情基础很深。他们是在一次朋友聚会上认识的，当时妻子单身。七年过去了，李浩换了四五个女朋友，但作为朋友，她还是单身。

30岁的时候，李浩觉得是时候结婚了，身边的朋友都结婚了，他想“抓住眼前的人”，问单身女孩愿不愿意尝试和他交往，“她说她一直等到现在。”

交往半年后，两人结婚了。

婚前和婚后

雨柔的婚姻同样始于“年龄压力”。

两年前，雨柔觉得自己年纪大了，想结婚，但社交圈子小，接触异性的机会少，于是就上了一个婚恋网站交友。

雨柔在交友网站上认识了现在的老公，一开始她被拒绝了，一年后，他主动联系了她，两人恰好在同一个省，于是约了一次线下见面。咖啡厅里，靠窗的位置，男人温柔内敛，彬彬有礼，体贴入微，一下子俘获了雨柔的心。

在雨柔的眼里，丈夫从来没有在恋爱时做过任何浪漫的事，她选择嫁给他，只是因为他是一个合适的结婚对象，她真心想结婚，她不讨厌他。

她内心缺乏浪漫，丈夫一求婚她就答应了，急着结婚，几个月后，两人领了结婚证。她觉得社会上大多数人都跟她一样，只是担心自己到了结婚年龄，遇不到合适的人，于是就焦虑地找了一个“还不错的人”结婚。至于未来，她也没想太多。

雨柔一家住在成都，丈夫老家是东北的一个小县城，是家里的独生子。丈夫性格内向，不善言辞，婚后一心扑在工作上，大部分时间都在四川的山区生活。

虽然工作地点偏僻，但工资较高，公司有班车，周末可以回成都，坐车要八个小时，当初决定嫁给他的时候，雨柔没有考虑距离和异地恋的问题。

婚前，雨柔和丈夫每天在QQ上聊到深夜，丈夫经常从几十公里外的山里回来接她下班，一起回家，两人无话不谈。“那时候，他很耐心，迁就我，还主动回来看我。”婚后两天，是雨柔的生日，丈夫却没有陪她，她心里一直惦记着这件事。

结婚一年多后，余柔怀孕生子，她辞去了工作。生完孩子第一天，丈夫瞒着她去新房烧香拜佛。那天，余柔找不到人帮她换床，就自己背着包在护士的帮助下换了病房。烧完香后，丈夫睡着了，没来医院。“当时真的感觉被骗了。”余柔说。

生完孩子之后，雨柔把所有的心思都放在了孩子和家庭上，但她和丈夫的关系也发生了微妙的变化。

月子期间，丈夫被检查出甲状腺结节，雨柔每天早上6点起床帮丈夫取号，丈夫却从不说一声谢谢，她心里的结越来越大。

这期间，夫妻俩开始频繁发生矛盾。雨柔坐月子的时候，爸爸每天都会给她做蒸蛋。有一天，爸爸忙，丈夫不会做蒸蛋，雨柔很生气，脱口而出一句“你白活了一辈子”。丈夫把这句话记在心里。两人每次吵架，丈夫就会提起这件事。

有一次，她和丈夫因为一些琐事吵架，差点离婚，雨柔伤心得几乎站不起来。

当婚姻出现裂痕，雨柔的情绪被放大，直到生活态度的矛盾逐渐恶化为对细节的争吵。她开始抱怨丈夫，负面情绪甚至可以追溯到婚前。“交往时他没向我求婚，只在我问生日时才给我红包。”

“离婚”终于在越来越频繁的争吵中出现了。如今，一场争吵过后，夫妻俩陷入了冷战。丈夫干脆在山里呆着不回家，就算回家，也会沉默不语，或者借口有事跑掉，从来不跟雨柔说心里话。

丈夫给父母打电话的时候，喜欢待在房间里，不愿意在雨柔面前。有一次，丈夫和家人通电话，雨柔听见他说：“我在家不舒服。”

雨柔心里的怨气越来越重，她经常想起婚前和丈夫无话不谈的日子，“那时候觉得他能理解我。”但现在，夫妻俩为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，丈夫却冷眼相待，不吭声，她渐渐觉得厌烦，“这种感觉就像一桶冷水浇在头上。”

现在回想起来，雨柔觉得自己太着急了，“婚姻是一辈子的事，牵扯的东西太多了。”

20岁时，她觉得婚姻遥不可及。如今35岁的她，感觉自己已经被婚姻“掏空”，夫妻情感被琐碎小事逐渐磨灭，她没有办法跟任何人诉说这些“家事”，堂堂正正的外表下，其实伤害的是自己。如今，两个人处在同一个空间，她却感到冷漠和疏离。

雨柔常常一个人坐在空荡荡的屋子里，长期忍受沉默让她对婚姻失去了信心，也失去了往日的美好。

回答

以前，雨柔对婚姻充满幻想，但现在她发现婚姻一团糟，婚后生活并不像她想象中那样充满“粉红泡沫”，到处都是幸福。

婚前，丈夫从未讨论过家庭问题，也没有规划过未来的生活。两人对婚姻和家庭生活都很陌生。对她来说，爱情很平淡，求婚很平淡，婚姻很平淡，一切都很平淡。

吵架时，雨柔经常提起离婚，“其实就是气话。”她不想离婚，但最近三个月，丈夫不接电话，不回信息，夫妻之间的距离越来越大。“或许，我对婚姻的期待降低一点，会更好。”

她不知道自己的婚姻到底出了什么问题。“这就是我想要的婚姻吗？”雨柔在无数个黑夜里，背对着丈夫躺在床上，问着自己。但没有人给她答案。

梁天是北京一家心理咨询中心的情感婚姻咨询师，从事这份工作已有八年。她每个月80个小时的咨询中，近三分之二涉及婚姻爱情，其中80%是失语症患者，很多都是年轻夫妻。这些年轻夫妻的婚龄从1岁到10岁不等，最小的夫妻婚后就马上要孩子。

在梁天接触的案例中，一些婚后马上生孩子的家庭“容易无话可说”。老人来照顾孩子，既要负责孩子，又要负责家务；丈夫加班加点，妻子的心思都在孩子身上。“如果公婆来了，丈夫就觉得找到了人帮忙照顾孩子，不用再操心家务，可以全身心投入工作了。”这时，妻子就会觉得丈夫没有付出，回到家就只是看手机或者玩游戏，丈夫的角色缺席了。同时，妻子也会觉得丈夫和公婆是“同一个国家的”，会有被抛弃的感觉。

还有一些没有孩子的家庭，结婚五六年了，夫妻双方都是行业精英，工作忙，经常出差，回家就觉得很累，只想看看视频放松一下。

中国青年报社一项涉及2750人的调查显示，近八成受访者承认，自己不同程度患有“下班沉默综合症”，回到家一片沉默。

“其实关系很好，但我真的不知道该说什么，只想一个人待着。”一个在书房，一个在客厅或卧室，“这样安静就好，但渐渐地我发现我们两个人都很孤独、很无助，但我不知道问题出在哪里。”

梁天说，这种情况和两人的原生家庭有关，“他们来自不同的家庭，对与家人关系的亲近与距离有不同的判断。”有的人来自父母强势、控制力较强的家庭，他们通常向往自由，渴望独处，喜欢独处的感觉。那么在新组建的家庭中，他们就会习惯性地保持这种状态。

有些夫妻感情基础好，彼此挑不出什么大的毛病，也没有什么具体的矛盾，只是不再有原来的激情。从一天打几个电话到出差几天不联系，双方心里都有亲密的渴望，但又很难表达出来。他们在等待对方靠近；同时，又有点害怕或担心太过亲密。

还有一种失语症，“孩子不在家的时候，一家人无话可说，非常沉闷，但表面上一切都很好。这些夫妻有的没有孩子，有的是有大孩子的夫妻。双方没有欲望，没有争吵，但也没有热情和激情。每个人都做着自己的事情，就像同一个房间里的陌生人一样。”

完美婚姻

无奈之下，雨柔在网上寻找解决婚姻危机的方法，加入了很多群聊。

她看到一个回避型人格的群，就加入了，发现了回避型人格的七个特征，“我老公全都有。”

Yurou买了几本关于回避型人格的书来学习。其中一本叫《孤独的冷漠》。“这本书是日本心理学家写的，专门针对回避型依恋。冷漠暴力的人，其实是不愿意面对事情，逃避事情。时间久了，性格就会演变发展。”她买的另一本书叫《把焦虑当朋友》，里面说，回避型人格的人觉得很多事情很麻烦，不愿意面对，宁愿冷漠，也不愿孤独。

雨柔尝试改变与丈夫的关系，但迈出那一步后，她却发现自己无力改变现状，丈夫依然沉默躲躲闪闪，大部分时间都在山里干活，只有周末才回家。

雨柔只能走一步看一步。在梁天看来，造成雨柔和丈夫“婚姻失语症”的因素有很多，比如伴侣之间缺少时间和空间；工作压力过大，导致身心疲惫，情感无法妥协；双方对关系无法调适，不会表达自己的需求，也不知道如何表达，或者拒绝过于亲密；之前夫妻之间可能出现过问题，两人采取冷战的方式，没有沟通，没有解决的办法，导致了“失语症”。

她有时也怀疑自己是不是太过于投入家庭，才对丈夫这么不满。“我是不是应该找回自我？”她想尽快找份工作，重新拾起自己的兴趣爱好。

婚姻并不像李浩想象的那样，刚结婚时，他以为牵手就能幸福一生。他理解的完美婚姻是“想开心就开心，想吵就吵，坦诚相待”。原本他设想的妻子贤惠，儿女孝顺，可如今，家里却一片寂静。

他回顾了与妻子的“关系演变”，发现除了生活中一些琐碎的小事争吵，两人的原则性没有问题，“婚姻中最可怕的不是出轨，而是无尽的沉默。”

在李浩眼里，妻子是个体贴的人，总是给他默默的关怀。李浩是个善解人意的人，一个月会和朋友聚会两三次，喝点小酒。婚后不久，有一次他在外面喝醉了，看到手机里妻子发来的信息：我把娃带回娘家了。保温瓶里今天烧了水，晚上喝的话，回来桌上有蜂蜜。泡上一根蜂蜜，加温水喝。

那一刻让他感受到了婚姻的美好，事后多次回忆，仍觉得心里暖暖的。最近几天，他会努力回忆婚姻生活中最美好的回忆，其中之一就是陪妻子生孩子。他知道“这是她人生中艰难的时刻，需要有人陪伴，鼓励，让她安心。”

但李浩“没做”。助产士经验不足，妻子产后大出血，差点被切除子宫，直到换了主治医生。李浩差点打了医生。那一天是他30年来最危险的一天。“你能深深感觉到心在慢慢往下沉。”

他尝过婚姻的甜蜜，也经历过婚姻的苦涩，“好的时候很恩爱，吵架的时候就想离婚，这就是现实生活。”

看完《完美离婚》后，李浩开始思考该如何经营婚姻，“现实并不总是按照你预想的剧情发展，对我来说，把握住眼前的人才是最重要的。”

在这部剧里，李浩传有一段话：“很多事情我都无法协调，我喜欢的人和我生活不同步，喜欢的人我又不能喜欢，你的言行我永远无法认同，但我还是喜欢你。爱情和生活经常发生碰撞，怎么说呢？这或许是我一辈子都无法根治的顽疾。”

这一刻他终于明白，自己和妻子之间，并不是没有爱情，而是两人在多年的平凡婚姻生活中，交流和互动越来越少，并以为那就是婚姻里的常态。

李浩不想离婚，所以他试图改变与妻子的现状。他知道妻子很在意节日的礼仪，所以他开始为她准备情人节的礼物。“也许如果我迈出这一步，婚姻就会不一样了。”

他决定找个时间和妻子好好谈一谈。

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