|
成都心理咨询|原生家庭对个人成长的影响及如何走出原生家庭的心理学解析时间：2025-01-04 13:24
随着心理学知识的普及，“原生家庭”成为一个热词。从心理学的角度来看，原来的家庭是指父母居住的家庭，新组成的家庭是新的家庭。越来越多的心理学文章明确强调原生家庭对每个人的重要影响，以至于杜麦书院咨询的访客经常问我：“老师，我出现问题的原因是因为我吗？”原生家庭？”
这句话没有错，出身家庭确实对个人有着非常重要的影响，甚至决定了我们的性格发展和行为习惯。然而，从事心理咨询多年，通过各种案例的积累，我认识到了更重要的部分，那就是——你可以选择走出原生家庭。 所以，当有访客问我这个问题时，我轻轻地问他：“你是成年人了吗？” 是的，未成年客户咨询一般都是由父母陪同，咨询过程中需要父母同时成长。然而，对于成年人来说，我们可以通过自己的改变和成长，摆脱原生家庭的影响，重建自己的未来。
当我们意识到原生家庭对我们的影响时，我们的选择决定了我们未来的成长。要知道，无论原生家庭赋予我们什么样的过去，我们都无法改变；然而，我们可以通过成长改变我们的现在和未来。就像心理咨询技术中的后现代力量一样，他们不会过多探究原因，而是专注于解决问题。当我们把目光转向未来和解决方案时，我们就能走出原生家庭，重建属于自己的世界。 如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己 |
