四川新闻网成都1月30日电（记者戴露玲）“工作不断变化，压力极大。 有时我得不到居民的理解，我什至不明白为什么！”

“我好烦啊！我才回答了这个问题，现在又要处理那个问题了，工作安排又繁琐又重复。”

“一听到外面有事，我就紧张，生怕自己或者妈妈被感染！我已经好几天失眠了，食欲不振，体重也瘦了5斤，再这样下去，我已经被这种病毒折磨够了。”

1月29日，成都市武侯区成立应对新型冠状病毒感染肺炎疫情社会组织紧急心理咨询小组（以下简称心理咨询小组），刘永光老师得到了当事人的帮助。 自2008年汶川地震以来，刘永光从事心理干预工作十余年，服务过千余人。

向刘永光求助的陈先生是一名基层社区工作人员。 为了防控疫情，春节期间他和同事们都没有休息过。 “平时都还好，但这几天回成都的人越来越多，而且有些居民不理解，对我很粗鲁，让我很不舒服！”

另一位寻求帮助的人是林女士。 她的母亲是一名医务人员。 由于担心母亲在工作中感染病毒，林女士吃不好、睡不好。 她连续几天失眠，体重减轻了5公斤。 “我该怎么办？我这几天感觉自己要崩溃了！”

“首先我们会引导他们说出心理痛苦，然后进行干预。” 求助者通过武侯区社会组织应对新型冠状病毒感染肺炎疫情应急心理咨询小组（以下简称心理咨询小组）向专业老师进行咨询，疫情期间，他们经常感到情绪异常，采取了主动寻求帮助。 目前，咨询师寻求帮助的问题主要集中在情绪的不安焦虑以及对自身身体状况的担忧。

为了提供更专业的心理咨询服务，由43名社会工作和心理咨询综合人才组成的武侯区社会组织心理咨询小组特开通了“网上预约”服务，可通过视频、微信、微信等方式使用。其他方法。 为社区居民和社区基层工作人员提供心理疏导。

“能来找我们心理咨询的人，大部分都已经意识到了自己的心理问题。没关系，别害怕！通过‘蝴蝶练习’、深蹲、饮食改善等，都取得了不错的效果。比如，林女士，她感觉好多了，我们立即预约了她的第二次心理咨询，以巩固治疗效果。“很多人对心理干预存在误解，认为不是这样的，早干预、早治疗。”面对疫情，我们将用专业的手段，让更多的人了解疫情期间如何生活得更好。” （成都市武侯区委宣传部供图）

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