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失眠的症状有哪些？失眠好像已经成为大家的通病，所以很多人都睡不好。我们还是应该懂得如何克服它。很多人生活作息不规律，每天晚上熬夜，非常影响睡眠质量。很多人对失眠的症状不是很了解，下面我们来详细了解一下失眠的症状。失眠是指无法入睡或维持睡眠，导致睡眠不足。又称睡眠开始与维持功能障碍（DlMS），是多种原因造成入睡困难、睡眠深度或频率短、早醒、睡眠时间不足或质量差等。失眠常见的原因主要有社会环境因素、集体影响因素、躯体原因、精神文化因素、情绪情感因素等。

1.入睡困难。

2、睡眠质量差，睡眠时间增加。

3.早醒，醒后无法再次入睡。

4.我经常从噩梦中醒来，感觉自己一晚上都在做噩梦。

5.睡了一晚之后你不会感到神清气爽。

6.发病时间可长可短，短期内可在数天内病情加重，老年人则难以在数天内痊愈。

7. 很容易被惊醒。有些孩子对噪音很敏感，而有些孩子对光线很敏感。

8.很多失眠的人都有疯狂的想法。

9、长期失眠会导致神经衰弱、抑郁，而神经衰弱患者的症状会因失眠而加重。失眠会导致疲劳、烦躁、全身不适、嗜睡、反应迟钝、头痛、注意力不集中等，其最大的影响就是精神疾病。更严重者会导致精神分裂症和抑郁、焦虑、自主神经系统紊乱等功能性疾病，以及各种全身性疾病，如心血管系统、消化系统等。

失眠的症状有哪些？失眠的一些症状。这里建议大家如果想要睡个好觉，提高睡眠质量，一定要合理安排睡眠时间，睡前适当做一些运动，对失眠也是有帮助的。成都哪里可以看心理医生

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