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成都心理咨询|成都市 2020 考前心理辅导送教专家团队助力中高考,缓解学子消极情绪时间:2024-06-29 13:12 为缓解新型冠状病毒肺炎疫情影响给参加高考、中考学子带来的焦虑、担忧、迷茫等负面情绪,给他们的梦想一个“心”的支点,2020年6月23日上午,由成都市教育科学研究院党委委员、德育与心理教育研究中心主任、心理教研员曹宣带队的20余人成都市2020考前心理辅导专家团队,来到成都市第三十六中学(以下简称:三十六中),为全校师生特别是高三、初三的同学们送来了“及时雨”,助力高考、中考。 启动仪式 上午9点30分,教学专家组、高三学生、初高中班主任、学科教师齐聚学校五楼礼堂,举行了简短而有意义的启动仪式。仪式由德育主任陈琳主持。启动仪式上,三十六中分管德育工作的副校长韩波发表了题为《我们和高考有个约会》的精彩演讲,鼓励同学们以自信、豪迈、奔放、坚韧的姿态迎接人生中的高考,刻骨铭心、刻骨铭心,创造真正属于自己的精彩青春记忆。随后,曹宣老师为师生们发表了题为《给梦想一个“心”的支点》的精彩演讲。曹老师强调,高考不仅是人生的一次大考,更是一场青春的盛宴,高考不是人生的唯一出路,而是人生新的起点。 追逐梦想、超越自我,才是高考更大的意义所在。启动仪式后,三项专项活动如期举行。 成都市石室中学专职心理学教师、中学高级教师、西南大学专职硕士、国家二级心理咨询师宋月老师在学校五楼礼堂为初高中各班主任、学科老师进行了题为《保持健康良好考前心态——了解考生心理助力高考》的专题交流。宋老师结合自身实践,首先向大家分享了疫情影响下学生高考心理状况问卷调查结果,随后通过幽默诙谐的语言、生动有趣的心理游戏、丰富多彩的案例,详细介绍了积极稳定的情绪、自我接纳、和谐的人际关系三大健康心态,并在此基础上指导老师正确识别学生情绪,帮助学生调节情绪,陪伴学生开心冲刺高考。整个交流会场气氛轻松愉悦。 在场老师们在放松的同时受益匪浅,纷纷表示希望以后能多举办这样有意义的学习交流活动。 此次高中生心理辅导活动由锦江区心理学研究员陈曦带领锦江区心理学组8名老师在音乐室、军事阅览室开展。理科生辅导老师为周玲、张鹏、廖玲珠、王强,文科生辅导老师为赵凤瑞、陈曦、陈浩、任梅杰。本次团体辅导主要分为三个部分。 通过一系列的团体辅导活动,高三学子们脸上的“阴霾”一扫而光,对高考的信心更加足,自我认同感也更强了!他们明白高考是人生中重要的阶段,但并不能完全决定自己的未来,只有从现在开始专心努力,未来才有希望。 在学校教师餐厅外的音乐小广场,金牛区心理学教研员陈雨曦带领成都市中小学心理咨询师陈曦、陈萍、黄欣、高丽君和金牛区心理学核心教师团队十位教师胡琳、付宇、易江林、季炜、黄琳,对全校有需要的师生(重点针对初三学生)进行个别心理辅导。 咨询现场,学生们踊跃参与,主要咨询了职业规划、学业压力、学习动力不足、亲子关系、人际沟通、青春期情感等问题。学生们求助的心情深深感动了所有参与咨询的老师。老师们也耐心细致地聆听着每一位学生的心声,竭尽全力为学生解惑,希望把灿烂的阳光洒进每一位学生的心中。现场咨询从上午10点一直持续到下午1点半左右,临近结束仍有不少学生在排队,但由于时间紧迫,未能满足所有想咨询的同学们的愿望,同学们感到非常抱歉,只能请求理解。学生们表示强烈希望多开展这样的活动,得到更多的“答疑解惑”,让自己的追梦之路更加阳光、健康、顺利。 个人咨询 我们坚信,三十六中同学们一定能在2020年中考中实现梦想、超越自我。在未来的人生征程中,他们将无畏风雨、迎难而上,不断遇见真正的自己,成长为自己喜欢的模样!(姜磊 通讯员 董彩霞) 如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己 |