社交恐惧症是可以治疗的

以下是一名社交恐惧症患者的病例报告。

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1. 一般信息

张某，女，21岁，大三在读，身体健康，无重大疾病，父亲为教师，母亲为普通职工，家族无精神病史

她的父母教育她严格、传统、守旧，不允许她与男孩交往。

张先生自小性格内向，胆小、孤僻、听话，不擅长社交。两年前，他觉得自己不敢直视男生的眼睛。

后来发展成只要见到男孩就会紧张、脸红。

大一时，他在课堂上回答问题时说漏了嘴，惹得全班哄堂大笑，还被老师批评了一顿。之后，他见人就紧张，觉得别人都在盯着自己，不敢看对方的眼睛。一旦与人目光接触，就浑身紧张，手脚发麻。后来越来越严重，只要有其他人在场，他说话就会紧张，越克制自己就越紧张。为此，张先生尽量避免各种社交场合。从此，他和同学的关系越来越差，学习成绩也大幅下降，无法与人正常交往，非常痛苦。

2. 心理评估

EPQ：E 35 分 P 70 分 N 70 分

SCL-90：总分208 躯体化、强迫症、人际关系抑郁焦虑敌对、积极

SAS：粗略得分 57

经过收集临床资料、综合检查结果，分析判断患者患有严重的社交恐惧症，表现为对社交场合和人际交往的恐惧，恐惧、紧张、焦虑，回避与他人接触，存在回避行为。

3.确定咨询目标

缓解焦虑恐惧情绪，减少回避行为，能正常与他人交往。提高自信心，增强社会适应能力。

3.咨询方案制定

心理分析 认知疗法 行为疗法

4. 咨询流程

进行了8次磋商

原因分析：来访者的性格特征；不恰当的养育方式；青春期的内心冲突；自卑感

改变认知：改变对两性关系的错误认识

行为疗法：意象脱敏法

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己