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婚姻心理咨询有用吗？

婚姻咨询当然有用。许多夫妻通过婚姻咨询学会了如何经营婚姻，获得稳定的感情和幸福的生活。婚姻咨询只是心理咨询范围内的一个模块，但情感恢复严格来说并不属于心理咨询的范围。

婚姻咨询是一个非常复杂的过程，并不是单一的、僵化的解决情感问题的行为。

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而且，情感问题本身与性格有关。很多情感问题都体现了人性，比如不安全的依恋模式、嫉妒、控制、缺乏同理心等。同时，对于看似相似的情感问题，由于性格、价值观、出身家庭等因素的差异，涉及的各方，他们的解决方案都会不同，咨询师的指导也会因人而异。

正规的情感心理咨询绝不会教你“用套路挽回”，也不会随口定义“一段感情的失败只是因为当事人情商低”，教你用套路和策略去哄对方。另一个人回来了。情感心理咨询不仅指出问题的症结、本质和原因，而且为正确处理两性关系、化解矛盾指明方向。还提高了服务对象处理情感问题和管理情感的能力，改善了服务对象的人格。

但“情感康复”主张把全部注意力和目的都放在“得到对方”的执念上，根本无法实现人格的成长和独立。

目前，心理咨询行业确实存在一些乱象，也确实有一些“康复机构”打着心理咨询、情感康复的旗号涉足其中。那些所谓的包治百病、包治百病的机构几乎可以说是不正规、不正规，其中甚至还存在一些骗局。大家一定要提高警惕，谨防上当受骗。

1.关于婚姻咨询

婚姻咨询属于心理咨询的范畴。有很多专业的婚姻咨询师专注于解决客户的婚姻问题。他们接受过系统的婚姻家庭治疗学习和培训，并经历了长期的专业成长，才具备了技能。婚姻咨询能力。因此，如果您想要婚姻咨询，最好选择受过这方面培训的心理咨询。

婚恋咨询的内容很广泛：

（一）单身或已婚人士的情感咨询；

（二）婚前婚后心理咨询和调整；

（三）与性器官、性生活疾病有关的问题；

（四）与婚姻有关的心理、生理问题；如恐惧、拒绝、不安、缺乏性生活等；

（五）与婚姻有关的法律和道德问题；如婚外情、婚前同居、非婚生育、婚姻责任等；

（六）与婚姻有关的社会文化问题，如不同种族、民族、民族、宗教的婚姻问题，不同文化、经济、社会地位的婚姻问题等。

在国外，有非常完善的婚姻咨询和咨询服务体系。比如婚前会有婚前咨询，帮助两个人正确认识婚姻，看看双方对婚姻的期望和价值观是否相符。以及如果两个人想要结婚，将承担哪些责任。什么样的角色，所以在中国很少有闪婚闪婚这样的现象。

因此，对于婚姻中可能出现的一些问题，做好预防措施可能更为重要。当婚姻真正出现问题时，最重要的是找出问题的原因。只有看清原因，才能知道如何修复情感，如何再次牵手一起走前面的路，如何处理未来会出现的矛盾……这些都是婚姻咨询的内容。

婚姻咨询可以为夫妻提供一个沟通的空间，让彼此站在对方的角度去感受，或者学会从客观的角度看待自己和彼此的关系。同时，他们还可以学到一些亲密关系中彼此管理和相处的方法。最终的方法是让彼此在现实生活中变得亲密和幸福。

2.关于心理咨询

心理咨询的根本工作是帮助人们从痛苦的事件中抽身出来，看到自己的价值，总结失败关系的根本问题，更好地接受自己，提高面对和解决问题的能力，最终赋予他们解决问题的能力。自己的问题自己解决。而不是顾问包办一切。这也是区分一个机构或顾问是否规范、专业的重要标志。

心理咨询是运用心理学原理和方法解决咨询对象心理问题的过程。心理咨询不仅仅是针对症状，而是探究这些表面心理问题表现背后的原因，从而真正了解潜在问题，帮助当事人改变和成长。

而且，心理咨询针对的是正常人，这种正常主要包括两个方面：正常的智力和正常的大脑功能。

如果你智力不够，或者因为大脑功能受损而出现心理问题（比如精神分裂症），要么去医院脑科，要么去心理健康中心，需要药物治疗。然而，对于严重的抑郁，药物治疗和心理咨询更为有效，因为严重的情绪困扰会损害大脑功能。

心理咨询有哪些类别：

1、按照咨询性质可分为发展心理咨询和健康心理咨询。

发展心理咨询包括：个人成长、职业困惑、原生家庭创伤的修复与治愈等；

健康心理咨询包括：情绪困扰，如抑郁、焦虑、容易失控、莫名悲伤、流泪等；人际关系困难，如难以与家人或同事建立和维持正常的关系，无法与任何人相处，自己也感到痛苦等。

2、按咨询规模可分为个体心理咨询和团体心理咨询

3、根据治疗时间长短，可分为短期心理咨询（1-3周）、中期心理咨询（1-3个月）和长期心理咨询（3个月以上）。

4、根据咨询的心理学理论基础，可分为精神分析学、行为主义、认知心理学和人本主义心理咨询

5、按咨询形式可分为门诊心理咨询（最有效的咨询形式）、电话心理咨询和网上心理咨询

我们来详细了解一下心理咨询的工作模式：

1、心理咨询的工作模式是寻求者主动模式。

心理咨询的定义明确规定，心理咨询的任务是帮助当事人解决心理问题。然而，现实生活中，有不少人有心理问题却没有来寻求帮助。

对于这样的情况，心理咨询必须明白：心理咨询不是万能的，心理咨询的作用是有限的。心理咨询只能帮助那些需要帮助的人，而对于那些有心理问题而不想寻求帮助或明确拒绝寻求帮助的人来说，心理咨询很难起到有效的作用。

2、心理咨询的工作模式是通过启发引导寻求者，提高其心理能力，促进其心理成长，自己解决自己的心理问题。

心理咨询不会直接告诉当事人哪里出了问题，而是在谈话过程中，通过咨询师的引导和启发，让当事人反思、意识到，最终认识到自己的问题出在哪里。因此，心理咨询不是教育、说教，也不是为当事人解决心理问题，而是帮助当事人解决自己的心理问题。

3.心理咨询不是社交对话

心理咨询确实通过谈话帮助当事人解决心理问题，而谈话也确实是主要的沟通方式之一。然而，心理咨询与来访者的谈话是一次专业会议，必须在正式的心理咨询在心理咨询室进行。咨询谈话有一个非常明确的目的。它以咨询目标为线索，把握各种原则，运用各种技巧，最终帮助当事人解决心理问题。心理咨询对话是语言交流和非语言交流的融合，而朋友之间的社交对话是随意的，可以是漫无目的的，也不必遵循任何原则。

4、心理咨询不是逻辑分析

也许你去心理咨询请懂心理知识的咨询师来帮助你分析自己或他人。有的客户会直接对咨询师说：“我脑子很乱，请帮我分析一下。”有的女性客户会说：“你帮我分析一下，我老公在想什么？”

这时，咨询师会通过心理咨询帮助来访者在心理上成长，帮助他们解决自己的心理问题，而不是仅仅依靠咨询师的逻辑分析来给出解决方案。

5、心理咨询不是为当事人解决不幸。

有些客户可能认为既然我交了咨询费，顾问就应该帮我解决困难。其实，心理咨询的最高境界就是助人自助，“授人以鱼”，帮助当事人成长，提高认识问题、解决问题的能力，调节和控制情绪的能力，塑造健全的人格，提高自己的心理素质，最终帮助自己解决心理问题和具体问题，实现健康幸福的生活。这才是心理咨询的最终目的。

心理咨询不是“授人以鱼”，即简单地授人以鱼，也不是帮助求助者消除灾难、减少困难。心理咨询应该是“做某事和不做某事”。

6.心理咨询不是教育

也许你带着接受教育的想法来找我们咨询，你渴望接受一些教育，就像参加一些技能培训班一样，总想学点东西。

事实上，咨询师可以提供一些寻求者缺乏的心理知识，但咨询不是教育。辅导员不会像老师教育学生或教练训练运动员那样提供咨询。相反，在平等的咨询关系中，咨询师会鼓励寻求者自学。自己探索、解决问题，或鼓励客户进行自我教育。

我们来看看心理咨询的主要任务：

● 帮助访客建立良好的人际关系

● 帮助客户加深自我了解

● 帮助访客纠正错误观念

● 帮助来访者学会接受现实

● 帮助来访者增加心理自由（努力与自己的一些缺点和不足共存）

● 帮助客户理解并解决内部冲突

● 帮助客户构建新的行为和新的行为模式

● 帮助访客培养良好的人格特质

● 帮助游客增强维护心理健康的意识，掌握心理知识和技能

这些都需要通过专业的聊天来完成。因此，在咨询过程中，请相信您的咨询师，并告诉她您的困惑和不理解。她会一步步引导和启发你认识自己，学会解决自己的问题，最终拥有健康的心理状态。 ，成为更好的自己。

3. 个人咨询可以与婚姻咨询相结合

个人咨询和婚姻咨询其实可以同时进行，或许效果会更好。

美国著名婚姻心理学家福斯迪克曾说过，“世界上没有失败的婚姻，只有失败的人。所有的婚姻问题都体现了人的本性”。

中国婚姻咨询拯救网首席专家、中国著名婚姻心理学专家宋家瑜教授在其《把脉婚姻》一书中写道：“几乎所有的婚姻问题都与人的性格和素质有关。相对健康”婚姻和家庭关系往往意味着配偶双方都具有较好的性格特征或较健康的人格品质，当配偶中至少一方在某些方面存在某种缺陷或问题时，往往会出现婚姻问题。这些问题直接或间接地影响了他们的婚姻和家庭关系。”

婚姻心理学家对婚姻问题的阐释，精辟地指出了婚姻问题的症结、本质和原因，为我们正确处理家庭关系、化解家庭矛盾指明了方向。

我们在解决自己的婚姻问题、家庭矛盾时，也应该从人格层面审视自己的缺点。只有解决了性格问题，才能最终解决婚姻问题。这是内因和外因的辩证关系，也是因与果。因果关系。

祝你幸福！

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