为深入开展婚姻家庭咨询服务，构建和谐幸福的家庭环境，提高社区家庭幸福指数，7月14日至21日，县妇联开展婚姻家庭咨询进社区活动，邀请专家市妇联婚姻调剂委员会和“居易娘家”“维权帮助团”讲师团成员为300余名社区居民进行讲座，普及婚姻家庭知识心理健康，不断增强社区居民预防和解决婚姻家庭纠纷的能力，促进家庭和谐稳定。

01 板桥铺社区

7月14日，国家二级心理咨询王永兰从婚姻角色定位、改善家庭关系、正确处理婆媳关系三个方面为板桥铺社区居民进行讲座，标题是《关于婚姻家庭的两三件事》。引导社区居民正确处理家庭关系，营造和谐稳定的家庭氛围。

02 凤竹园社区

7月18日，国家二级心理咨询、宜昌市婚姻家庭纠纷调解专家库成员王金兰到凤竹园社区进行《生活中的心理学》专题讲座，从生活中的心理学——讲座从三个方面进行了阐述：面对生活中的压力，以积极的态度帮助幸福的生活。他们还与居民互动，教授实用的减压方法和技巧。

03 后山社区

7月19日，国家二级心理咨询、宜昌市婚姻家庭纠纷调解专家库成员李琼深入后山社区，主讲《情绪管理与家庭关系》专题讲座，从理解情绪和家庭关系入手。处理情绪和家庭关系的心理动机。其他方面进行授课，并通过现场情景模拟与社区居民进行互动分享，让社区居民更直观地感受到情绪对家庭关系的影响。

04 明丰社区

7月20日，宜昌市第二人民医院精神科主任、宜昌市心理学会临床医学心理学会副主任陈勤到明丰社区开展《女性心理问题及家庭关系应对》讲座。从亲子关系、夫妻关系、丧偶育儿、婆媳关系等四个方面进行讲授，指导社区居民如何正确处理亲子、夫妻、婆媳关系。

05 华坪社区

7月21日，国家二级心理咨询、宜昌市心理咨询协会副会长曲红为华坪社区进行“经营好人际关系改善家庭生态环境”专题辅导，重点讲解改善家庭生态环境的重要性、家庭关系在家庭生态环境中的作用以及如何经营良好的关系进行了专题培训。结合人的心理和现实生活案例来阐释家庭关系对整个家庭生态环境的影响，引导大家以积极的态度去面对。家庭关系中的各种矛盾和问题。

下一步，县妇联将继续加强家庭、家教、家风建设，深入开展婚姻家庭咨询专题讲座，引导妇女及家庭树立正确的婚姻家庭观念、建立和谐的婚姻家庭关系，掌握调整身心健康的心理技巧。 、提高家庭幸福指数。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己