广播简介

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学校恐惧症是一种对上学的非理性紧张和恐惧，表现为明显的焦虑和躯体症状。从技术上讲，学校恐惧症并不是真正的恐惧，因此也可以称为学校排斥。其病态根源往往深深植根于病态的母子关系。由于母亲需要保持对孩子的持续依恋，孩子的正常独立发展常常会被中断[1]。

只要学校的压力消失了，孩子的所有症状都会消失，因为学校成为孩子投射冲突的外在场所。有时，轻微的身体问题可能会加剧这种恐惧。大多数患有学校恐惧症的孩子都具有一定的神经质特征，但程度较轻，并且社会适应能力较差。他们中的少数人有整个人格的扭曲（即人格障碍），而且年龄往往稍大。少年。这样的孩子往往更依赖母亲，社会适应能力不太成熟。

这些孩子对学校的恐惧往往是在不知不觉中发生的，因为他们因某种不明原因的疾病而长期缺课。患有学校恐惧症的孩子越早回到学校并坚持下去，预后就越好。持续缺课会加剧、固化病态心理。此外，由于患病的孩子从恐惧症中获得了额外的好处（例如与母亲在一起，获得物品等），因此病理性的心理过程得到了加强。

应对学校恐惧症的第一步是让孩子尽早回到学校。一开始要对孩子和家庭进行适当的评估，以确定孩子是否可以返回学校（通常可以），并确定孩子和孩子是否可以返回学校。家庭环境中哪些因素阻碍孩子重返校园，哪些力量可以支持孩子重返校园。告诉孩子和家长，无法上学是情绪障碍的症状，治疗的关键是立即返回学校。此后的治疗各不相同。有的辅导员干脆告知家长，让家长想出切实可行的办法来实现孩子返校的目标，然后每周几次与孩子和家长进行心理治疗，找出并解决返校后遇到的各种困难。 。

专题播出

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学校恐惧症的三个特点：

学校恐惧症

1、害怕上学，甚至公然拒绝上学。

2、发病期间，如果家长强迫孩子去上学，孩子的焦虑会加剧。如果家长同意暂时不去上学，孩子的焦虑就会立刻得到缓解。

3、焦虑的症状有：烦躁不安、惊慌失措、面色苍白、全身冷汗、心率加快、气短，甚至呕吐、腹痛、尿频、尿急等。

具体业绩报告

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症状

新生和毕业生最害怕上学。随着开学第一天的临近，他们变得越来越不安。

现象

现象一：一位家长表示，为了帮助一年级的儿子适应新的学校生活，她在暑假期间提前对儿子进行了训练。结果，他因压力、惊慌、过度紧张而出现发烧、腹泻、腹泻等症状。头痛。

现象二：一名小学生表示，看电视、动画片、游戏、出去玩是他暑假的主要生活方式。现在一想到要回到学校生活，他就皱着眉头说道：“我还没玩够呢！”。

现象三：除了新生，最害怕上学的是应届毕业生，主要是初三或高三的学生。主要原因是中考、高考的压力。初三的周同学告诉我，暑假作业和父母布置的供娱乐的练习题太多，一想到要去上学，他就不禁感到紧张和恐慌。快放学了。

上述患者虽然年龄不同，但都有一个共同点，就是对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备，有焦虑、恐惧的感受。这主要是因为暑假期间无忧无虑的生活与上学后紧张的学习形成鲜明对比，造成了上学的心理阴影，严重时甚至会导致“学校恐惧症”。 ”。

疾病原因广播

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1、内部因素。这类孩子都具有以下性格特点：胆小、细心、敏感、多疑、很顾面子、经不起批评（惩罚）。

2.外部因素。家长、老师和自己往往对此类孩子抱有过高的期望和大量的作业，这往往超过了患者精神上的承受能力，导致孩子心理失衡，逐渐形成焦虑感。

“学业恐惧症”是一种以害怕上学为特征的情绪障碍。它不是一个特殊的医学术语。正是由于近年来此类学生数量众多，才形成了这样的俗语。其主要症状是精神抑郁、精神错乱、无缘无故发脾气、全身乏力、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还出现头痛、胃痛等身体不适症状。主要触发因素是“上学”这一特殊事件，引起适应学校生活的焦虑、恐惧或分离焦虑、学习适应不良、人际交往困难等负面情绪和行为的觉醒。前者是由于自身性格缺陷或对学校、学习过于紧张造成的；后者常常在学校学习或其他活动中遭受挫折和委屈和羞辱。升学压力、人际关系不适应是造成“学校恐惧症”的重要原因。其中，心理素质和适应能力差的学生、在学校经常受到老师批评的学生、学习成绩差的学生、不能很快适应新环境的学生以及一些过于追求完美的优秀学生这五类学生很多。一群容易产生“学校恐惧症”的学生[2]。

调整广播

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学校恐惧症是恐惧症的一种表现。可以说是一种特殊恐惧症，因为它针对的是一个特殊的群体——学生。

一般来说，学校恐惧症多见于小学生，但高中生和大学生中也有学校恐惧症患者。主要症状是由于心理压力过大而对学校或学习产生恐惧和焦虑。有些患者在进入学校之前会产生焦虑和恐惧，想要立即逃离。

学校恐惧症患者并不是害怕学校本身，而是害怕大学所代表的东西。如果患者的学习压力减轻了，那么他们对学校的恐惧也会减轻。

学校恐惧症患者普遍社会适应能力差，自我成长能力差。

学校恐惧症的调整主要侧重于学习压力的调整以及对患者社会适应和自我成长的指导。

调节学习压力，可以从培养学习兴趣入手。同时，我们可以提供一些支持性的心理咨询，对患者进行引导和鼓励，耐心询问学生的担忧和焦虑，对其进行解释和指导，尽力改善。环境条件等

它还可以辅助一些行为疗法，例如放松训练，例如系统脱敏疗法和厌世疗法。

预防学校恐惧症主要是不要给孩子太大的学习压力，不要对孩子提出过高的要求，让孩子有自我发展的空间，同时可以陶冶他们的品格，鼓励他们更多，并培养他们的自信心。心、安全感和独立性。

治疗广播

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如何治疗学校恐惧症？

首先，我们要找出孩子不肯上学的原因。当发现孩子不愿意上学时，家长应该与孩子进行推心置腹的交谈，尽可能多地了解与孩子上学有关的一切事情。注意启蒙，不要用简单的恐吓手段强迫孩子上学，以免加重孩子的心理创伤。要积极诱导，明确当前学业与今后工作的关系，让孩子提高认识，避免出现各种强制、惩罚性言行。

当找到不愿上学的原因后，家长、老师、医生应共同制定治疗方案。这个计划应该包括以下两点：

1. 尽力让您的孩子尽快返回学校。如果拒绝上学的孩子有明显的焦虑症状，家长不要心急，应通知学校，取得老师的配合。然后，家长要耐心等待，陪伴孩子，消除或减轻孩子的焦虑症状。首先让您的孩子在学校上学一个小时。如果成功，请将时间延长至 2 小时，然后延长至半天。逐渐过渡到不陪孩子上学，让孩子独自上学。每当孩子取得进步时，应及时表扬和奖励。

2.帮助孩子克服恐惧。患有学校恐惧症的孩子都有不同程度的焦虑症状。找到原因后，应请儿童心理学家进行有针对性的心理治疗。

肌肉放松疗法是帮助此类孩子克服恐惧、缓解焦虑症状的有效方法。即当孩子接近校门时，应反复深呼吸，待全身肌肉逐渐放松后再进入校门，以克服上学时产生的恐惧、焦虑症状。

当上述方法效果不明显时，可以在医师指导下短期使用抗抑郁药，如氯米帕明、阿米替林、马普替林，同时使用焦虑药，如地西泮、地西泮、地西泮。血清地西泮可消除或减轻儿童症状。

治疗“学校恐惧症”常用的方法有四种：

一是支持性心理治疗。对学生给予指导和鼓励，耐心询问学生的担忧和焦虑，并进行解释和引导，并尽力改善环境条件（如转校或更换老师）。

二是家庭治疗。改变过度溺爱的教育方式，多与孩子进行情感交流。对于本身就有心理问题的家长，一定要追根溯源，共同对待问题。

三是系统脱敏治疗。家长和学校积极配合，有计划地减少孩子对学校的恐惧。一开始，孩子每天上学的时间要短一些，然后逐渐加长。在治疗过程中，老师和同学要多关心、支持、鼓励孩子，但由于这些孩子一般比较敏感，所以一定要注意控制。

第四是暴露疗法。孩子害怕上学，就采取一切可能的措施强迫他留在学校。随着时间的推移，看不到希望了，他也逐渐调整了心态。这种方法特别适合刚入学的孩子。刺激性很强，但一定要注意配套的安全措施。

克服广播

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克服学校恐惧症

如何克服“上学恐惧” 首先，学生本身要从暑假轻松自由的状态中走出来，变得适度紧张。新学期开学前，同学们要树立新的目标。目标必须切实可行。只有切合实际的目标才能激励自己，以饱满的能量迈入新的学期[3]。

其次，家长应帮助学生在上学前做好以下五项准备：

1、心理准备：心理家长要以乐观的心态与孩子谈论学校和新学期，从积极的角度迎接新学期，给孩子信心，说一些赞赏、鼓励的话。在上学之前，家长不应该把老师描绘成严厉和残忍的人，也不应该把学校描绘成一个痛苦和不舒服的地方。家长应该给学生一种幸福感。

2、准备：放假期间，很多孩子的生活秩序被打乱。他们经常看电视或上网直到很晚，早上睡不着，不能按时起床。如果这种情况不改变，孩子的心理仍处于“放假”状态，上学后就很难适应正常的学习和生活。家长要及时纠正孩子的生活习惯。为了帮助孩子适应学校学习和生活，最好在上学前几天制定一个接近学校生活的作息时间表。临近开学，家长要督促孩子按时起床吃饭。确保孩子上学后新学期有旺盛的精力投入学习。

三准备：对于有“学校恐惧症”的孩子，可以在上学前先和孩子一起回学校。如果可能的话，参观学生学习和生活的主要场所。

第四个准备： 内容：多和孩子谈谈学校生活。家长可以有意识地从日常娱乐、玩耍等话题转移到与学习相关的话题，如假期作业、与同学的关系等。

五准备：物资。放假期间，家长应与孩子一起准备文具等相关学习用品。不建议在孩子上学前继续购买玩具作为礼物送给孩子。

预防性广播

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如何预防学校恐惧症

预防学校恐惧症

1、注重孩子性格的发展。父母和老师不应该对胆怯、小心或忧郁的孩子过于严厉。相反，劝说这些孩子不要把事情看得太重，让他们明白人生一定有成功，也有失败。

2、对孩子的期望不宜太高。父母不应该对这些孩子抱有太高的期望。因为这些孩子的性格特点决定了他们承受失败和挫折的能力较差，因此，过高的期望很容易在性格不好的基础上增加这些孩子的心理压力，促使他们产生学校恐惧症。

3.早发现、早治疗。一旦发现孩子有学校恐惧症的迹象，应立即前往心理诊所，请儿童心理学家提供心理治疗和必要的药物治疗。家长要多加注意，防止这些孩子出现离家出走等可能的不良行为。

危险报告

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1、恐惧症由强迫症中的强迫性恐惧演变而来，后来分化为恐惧症的独立诊断。因此，许多恐惧症患者都具有强迫性人格特征或某些强迫性症状，应根据主要症状来确立诊断。

2.恐惧症也伴随着严重的焦虑，但它是情境性的、偶发性的。焦虑症没有特定的目标并持续存在，因此也被称为“漂浮性焦虑”或“广泛性焦虑症”[4]。

3、恐惧症的疑病症症状是指患者过度关注自己的健康状况或身体某一部位的功能，怀疑自己患有某种疾病，与实际健康状况不符。医生的解释和客观的检查结果往往是不够的。来动摇他们固有的偏见。

学校恐惧症的危害不容低估。作为一个家庭，应该逐渐减少与孩子相处的时间，让孩子多与同龄人相处、玩耍。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己