青少年焦虑症的主要表现是大量的悲观、批判、非理性的担忧和恐惧，很容易导致不良和无法控制的后果。 容易出现烦躁、焦躁、烦躁、不耐烦等情况，影响正常学习，导致相应的自我否定和挫败感。

如果青少年出现这些症状，家长一定要引起重视。 及时干预和治疗是帮助青少年克服焦虑症的有效途径。

成都儿童医院心理咨询科

成都西南儿童医院开设了青少年心理门诊，有多位国家级心理咨询就诊。 是整个西南地区一家专门治疗青少年心理的专科医院。 经四川省卫生健康委员会、省卫生厅批准成立，集医学、教育于一体。 是以康复模式为亮点的国家示范性二级专科医院。

我院心理咨询团队

我院心理科目前由曾晓群老师、石颖老师、陈颖老师领衔，形成了一支集医疗、康复、心理学于一体的多学科、专业心理团队。

科室工作人员均毕业于心理学专业，并接受过长期专业、系统的培训。 他们拥有扎实的心理学专业知识，平均咨询案例时间超过1000小时。

医学、康复和心理学的结合，可以有效帮助来访者明确该疾病是精神问题还是心理问题。 专业的心理评估可以有效、准确地定位心理困扰。

充分发挥临床与心理学相结合的优势，专攻情绪障碍（抑郁、焦虑、情感障碍等）、学习障碍、学习厌学、考试焦虑、网络成瘾、亲子关系、性心理等身份和其他相关的心理问题。 心理咨询。

???

如何应对青少年焦虑？

青少年焦虑症是一种常见的心理问题，主要表现为内心紧张、担心、恐惧等情绪。

以下是应对青少年焦虑方法：

01.建立牢固的信任关系

父母需要在父母和孩子之间建立一种相互信任的关系，一种能够包容孩子的态度，鼓励孩子愿意分享的时候敞开心扉。

点击图片预约心理咨询

02.寻求专业帮助

如果青少年出现明显的焦虑症状，可以联系专业医生或心理学家等专业人士。 他们的心理治疗项目可以有效帮助孩子解决内心的问题。

03.提供全面支持

父母可以给予孩子无条件的支持，不要对孩子寄予太多的期望。

家长可以站在孩子的角度思考孩子的成功和失败，强调情感、关心、理解和接受，慢慢地、协作地化解青少年焦虑。

04.养成健康的生活习惯

青少年良好的生活习惯，包括饮食、作息、锻炼和户外活动等，有助于稳定和调节孩子的身心状态。

05.与家人和朋友的接触经历

青少年通过参加基于互联网的交流和学校团体以及各种有益的活动，可以与他人接触，与同龄人交朋友，逐步拓宽环境，构建个人网络系统。

总之，家长应该关注孩子的焦虑症状，从全面、多方面的角度关注和支持孩子。

帮助他们逐步增强自我控制能力，建立积极健康的心态和生活方式，从而减轻家庭压力和社会负担，形成健康的学习和生活习惯。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己