近日，中央人民广播电台发布了一段视频。

表明态度，

“遏制校园欺凌

首先，永远不要轻视欺凌行为。”

“当你遭遇严重欺凌时

教师和学校应报警并依法处理

如果有人隐瞒真相，就应该被追究责任。”

“任何伤害未成年人的行为

校园欺凌也不例外

我们绝不能仅仅因为他们是未成年人而纵容欺凌者。”

在上一篇文章中（请点击上图查看详情）我们谈到了什么是校园霸凌、遇到霸凌该如何寻求帮助、向谁求助、不被理解该怎么办、如何面对被霸凌的同学、霸凌别人的代价是什么等。

在反校园欺凌系列的第二篇文章中，我们有一些话想传达给每一位家长和老师。

哪些迹象表明您的孩子在学校受到欺凌？

当孩子在学校被欺负时，他们可能会表现出某些迹象。这些迹象可能因孩子的性格和应对方式而异，但以下是一些家长和老师应密切关注的常见迹象：

情绪变化：您的孩子可能突然变得喜怒无常、焦虑、易怒或沮丧。他们可能会经常哭泣，失去往常的活力和兴趣。

社交退缩：过去喜欢与朋友互动的孩子可能突然变得孤僻，不愿意参加社交活动或与同学互动。他们可能害怕上学，并经常找借口逃避上学。

学业衰退：儿童的成绩可能突然下降，注意力不集中，作业完成率低。他们可能对学校失去兴趣，甚至对学校感到厌烦。

身体伤害：您的孩子可能有不明原因的伤痕、瘀伤或抓痕。他们可能经常抱怨头痛、胃痛或其他身体不适，但不知道原因。

物品丢失或损坏：孩子的文具、衣物或其他个人物品经常会丢失或损坏。他们可能不敢报告，因为害怕引起更多麻烦。

睡眠问题：儿童可能会出现失眠、噩梦或夜惊等睡眠问题。他们可能会害怕黑暗，要求开灯睡觉或与父母一起睡觉。

言语暗示：孩子可能会在对话中透露被欺凌的信息，例如提到被同学嘲笑、侮辱或威胁。他们可能会用隐晦的方式表达自己的困难，这需要家长仔细察觉。

当孩子出现上述迹象时，家长和老师应高度警惕，及时与孩子沟通，了解孩子的真实感受。同时，给予孩子足够的支持和安全感，鼓励孩子勇敢面对困难，并寻求专业人士的帮助。校园欺凌是一个严重的问题，需要全社会的关注和努力来解决。

孩子们在学校被欺负

作为父母你应该

如何预防和帮助受欺负的孩子？

在校园被霸凌后，霸凌问题摧毁了孩子原有的世界观，孩子感觉自己跌入谷底，不明白自己为何遭遇这些，对自己产生怀疑。当长时间处于孤立无援的状态时，孩子的人生可能会变得灰暗，可能会出现情绪低落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，甚至出现失眠、食欲不振等生理反应。

面对孩子的这些身心问题，家长需要给予足够的关心和支持。

首先，要倾听孩子的心声，让他们感受到被理解和关心。不要急于给出解决方案，而是耐心地听他们讲述自己的经历和感受。

其次，家长可以用温柔的语气和肢体语言安慰孩子，平复他们紧张的内心。一个简单的温暖拥抱，一个赞美鼓励的眼神，一句温柔安慰的话语，都可以成为孩子走出阴霾的力量源泉。让孩子知道，他们并不孤单，有人愿意陪伴他们度过这段痛苦的时光。

在引导孩子方面，家长需要引导孩子正确看待遇到的问题。让孩子明白在校园被欺负不是自己的问题，而是欺负者的行为和认知问题。同时，鼓励孩子勇敢面对，寻求帮助，自我保护。让孩子知道，自己有拒绝暴力的权利，有追求安全快乐的权利。

此外，家长也可以帮助孩子建立自信和自尊。让孩子参与自己感兴趣的活动，发现自己的优点和优势。家长也要给予孩子积极的反馈和鼓励，让孩子感受到自己的价值和力量。

最后，如果孩子的身心问题持续严重，家长可以寻求专业的心理咨询，或者寻求心理医生的专业帮助。心理咨询和心理医生可以提供更深入的支持和指导，帮助孩子走出阴影，重拾快乐和自信。

总之，面对在校园遭受欺凌的孩子，家长需要给予足够的爱与支持，而不是责备或鄙视，通过倾听、安慰、引导和帮助，让孩子感受到温暖和力量，重拾勇气和快乐。

作为父母，

你永远不应该对被欺负的孩子说的话

“你为什么不告诉我？”这句话会让孩子感到自责，好像他们没有早点寻求帮助是他们的错。当孩子已经受到伤害时，我们应该避免增加他们的内疚感。

“你为什么不反击？”——不是每个孩子都有能力或勇气反击欺凌者。这样的建议可能会让孩子感到更加无助和恐惧，甚至可能加剧欺凌的情况。

“你太敏感了。”——这句话否认了孩子的真实感受，让他们感到被误解。我们应该尊重孩子的感受，而不是轻视或忽视他们的痛苦。

“你应该无视他们。”——虽然有时无视欺凌者的行为可能是一种应对策略，但它并不适用于所有情况。我们应该鼓励孩子寻求帮助，而不是让他们独自受苦。

“这是成长的过程，你要坚强。”——虽然成长确实伴随着挑战和困难，但我们不能简单地把校园欺凌当成成长的必要部分。这样的话，可能会让孩子感到被忽视和无助。

“你怎么这么没用，连自己都保护不了？”——这样的话语会让受害者产生被否定、被自责的感觉，增加他们的心理负担。

“我告诉过你不要惹麻烦！”——这也是一种指责的形式，让受害者觉得自己是因为不听父母的教诲才被欺负的。

“别再提这件事了，我们家不能失去这个人。”——这种态度会让受害者感到被孤立和被忽视。他们需要的是父母的支持和理解。

“你怎么这么软弱，连自己都不敢保护？”这样的话会让孩子感到内疚和无助，增加他们的心理负担。校园欺凌往往涉及权力的不平衡，孩子们可能需要额外的支持和帮助来应对。

“你一定做错了什么，他们才会欺负你。”——这样的指责会让孩子感到孤立和被误解。欺凌往往是无缘无故的，受害者也没有做错什么。父母应该坚定地支持孩子，而不是质疑他们的行为。

“你就不能离那些坏孩子远点吗？”——这样的话也有指责之意，让孩子觉得自己有责任避免被欺负。其实，校园欺凌往往很难预测和避免。孩子们需要的是解决问题的策略和支持，而不是被要求简单地回避问题。

“这只是一件小事，不值得大惊小怪。”这样的轻描淡写会让孩子感到被忽视和无助。对于孩子来说，校园欺凌可能是一件非常严重的事情，对他们的身心健康产生深远的影响。家长应该认真对待孩子的感受，给予他们必要的支持和帮助。

“忍一忍，过一段时间就好了。”这样的话，可能会让孩子觉得自己的痛苦不被理解，甚至被认为微不足道。校园欺凌是一个需要认真对待和解决的问题，不能简单地用“忍”来处理。家长应该和孩子一起寻找解决问题的方法，确保他们的安全和幸福。

相反，父母应该对孩子说：

“我相信你。”

“这不是你的错。”

“如果你难过，就哭吧”

“我会永远支持你。”

“让我们一起找到解决方案。”

这些话能给孩子力量，让他们知道他们并不孤单，有人愿意帮助他们渡过难关。在面对校园霸凌时，家长的理解和支持是帮助孩子重拾自信和安全感的关键因素。

同时需要注意的是，当孩子遭遇校园欺凌时，有些孩子回家后不敢或者不愿意发声，从心理学角度看，这往往是因为他们在家庭环境中感受到了缺乏安全感和平等感。

试想一下，如果家庭氛围冷淡严肃，父母居高临下，孩子自然会感到害怕和沮丧，担心自己说的话会被忽视，甚至被责备和惩罚，于是选择沉默，将自己的想法深埋在心里。

但如果家庭氛围民主、温馨，父母与孩子之间建立起平等的关系，孩子就会感到自由、轻松，知道无论遇到什么问题，都可以回家倾诉，得到父母的理解和支持。

所以父母应该从小就建??立平等的关系，营造和谐的氛围，这样孩子才能勇敢面对外面的世界，因为他们知道，家永远是他们最坚实的后盾。

另一方面，值得注意的是，霸凌者的家长也应该思考，自己的孩子为什么会这样？是什么让他们如此暴力暴躁？是跟谁学的？霸凌者的家长需要反思自己的教育方式，自己对孩子的家庭教育方式、为孩子营造的环境是否对孩子产生了负面影响。在《儿童行为管理手册》一书中，作者认为，导致孩子产生暴力倾向的因素来自多方面，但主要还是来自家庭和社会。作者提到，不良的家庭环境、不正确的家庭教育方式（大棒式的胁迫或温和式的胁迫）都会对学生的健康成长产生很大的影响。在家庭中得不到理解、尊重和关爱的青少年，会产生抑郁、焦虑和偏执的情绪，并戴着“有色眼镜”观察身边的一切，形成“攻击性人格”，他们往往通过欺凌弱者来释放自己的压抑情绪，获得心理上的平衡。

不过这些只是我的一些浅见，亲子关系的复杂就像浩瀚的星海，需要每个家庭用心去探索、去实践，希望每个家庭都能成为孩子安全的港湾！

作为一名老师，你可以做些什么来打击校园欺凌？

教师应该是学生的支持者，在校园欺凌问题上，教师的教育关怀起着非常重要的作用。

在相关的新闻评论中，很多人都提到了一位老师，站在他们身后给予他们力量，就像年少时从黑暗的缝隙中透出的一丝光亮。因此，在校园欺凌问题上，老师往往扮演着非常重要的角色。

以下是教师可以为学生做的一些事情：

1、建立良好的师生关系：尊重、关心每一位学生，让学生相信老师是可以充分信赖的，让学生感到安全、舒心，愿意向老师吐露心声。

2、开展教育活动：通过班会、讲座等方式向学生普及校园欺凌的定义、危害及应对方法，培养学生的同理心和正义感。

3、关注学生动态：多关注学生的言语、行为、情绪变化，及时发现可能存在的问题，并采取相应措施。

4、培养学生自信心：鼓励学生发展自己的兴趣、爱好和特长，提高学生的自信心和自尊心，减少受欺负的可能性。

5. 设立举报渠道：建立顺畅的举报机制，让学生在遇到欺凌问题时知道该向谁求助。（勇敢举报的学生需要得到保护，让他们敢于为朋友说话）

6、与家长多沟通：与家长保持密切沟通，共同关注学生成长，及时解决问题。

7、以身作则：教师要尊重学生，平等对待每一位学生，为学生树立良好的榜样。

校园欺凌是一个严重的问题，需要学校、家庭和社会的共同努力来解决，教师在其中起着关键作用，可以通过以上措施对学生进行教育和引导，预防和减少校园欺凌的发生。

作为老师，以下说法是不适宜的：

“你怎么又惹麻烦了？”——这种语气会让受害者感到被责备，而不是得到老师的帮助和支持。

“为什么他们不欺负别人而欺负你呢？”这样的话会让学生感到内疚和无助，也可能导致他们不再愿意向老师寻求帮助。

“你应该学会自己处理问题。”——自力更生虽然重要，但面对校园欺凌，受害者更需要的是老师的介入和保护。

“你必须自己坚强”——虽然鼓励学生坚强是件好事，但这会让学生感到孤立，好像他们必须独自面对问题。

“这只是小孩子之间的打架，不要太当真。”——这句话低估并否认了校园欺凌的严重性，让受害者感到被忽视和鄙视。无论如何，校园欺凌都是不可接受的行为，必须认真对待和处理。

总的来说，当孩子在校园受到欺凌时，我们应该以理解、支持和关心的态度对待他们，避免使用任何可能增加他们心理负担或让他们感到孤立或被指责的言语。

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