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成都心理咨询|孩子情绪宣泄与控制,家长的正确引导是关键时间:2024-07-22 13:10 当孩子情绪化的时候,家长要教会孩子合理地宣泄情绪,就像我们心情不好的时候也需要发泄一样,只是发泄的方式不一样而已。家长可以告诉孩子如何发泄情绪,比如哭闹、和别人交流,或者在运动中发泄情绪。负面情绪需要疏导出去,不要憋在心里,这样对孩子的身心健康不利。孩子控制不住情绪之后,家长要等孩子情绪平静下来,和孩子好好谈谈这件事情的利弊,尽量用孩子能听懂的语言和他(她)沟通,让他(她)明白这样做的后果是什么,结果会是什么样的,然后让他(她)选择什么样的结果,这样他(她)以后才会注意。都说父母是孩子更好的老师,孩子能不能控制好自己的情绪,就看家长怎么做了。 在家的时候,不要轻易发脾气,开车的时候,遇到不遵守交通规则的人,不要大声表达自己的愤怒。自己都做不好,又怎么能教好孩子呢?不要让孩子从你身上学到坏习惯。4、管理情绪的第一步,是要能识别自己的情绪。我们可以随时指出孩子各种情绪:兴奋、失望、自豪、孤独、期待等,不断丰富孩子的情绪词汇。孩子脾气不好怎么办?云南青少年管教坏脾气 因此,在孩子小的时候,家长的教育至关重要。孩子发脾气时家长该怎么办呢?经常可以看到有些孩子父母不满足自己的愿望,就大声哭喊、在地上打滚、撕扯头发衣服,或者抱住大人的腿不肯走,这些行为就叫暴怒发作。暴怒发作的孩子往往不听劝阻,会一直僵持下去,除非大人满足他们的要求。孩子的问题通常与家庭有关。心理学认为,容易导致孩子发脾气的原因有以下几种:第一,家庭不和谐,夫妻之间经常会因为家庭中的琐事而发生矛盾,轻则吵架,重则打架;第二,父母自私,不尊重老人,孩子受此影响,会养成心胸狭窄、性格恶劣的性格;第三,父母的教育观念封建愚昧或者因为父母一方脾气暴躁、专横,孩子受到影响。 千万不要以为“孩子天生脾气好”,有的家长甚至在孩子发脾气时也会发脾气,用发脾气来对付孩子。这种情绪化的方法并不能改变孩子发脾气的习惯。有的妈妈认为孩子容易发脾气,自己无法克服,就把孩子推给爸爸管教。这样会让孩子觉得“妈妈没有办法管教他的脾气”,在妈妈面前会更加生气。孩子发脾气、脾气暴躁怎么办? 孩子发脾气时,家长要坚持两个原则:不训斥、不体罚。紧紧抱住孩子,不要让孩子发脾气,破坏自己或事物。孩子发脾气后,要和孩子谈心,教育孩子认识到发脾气的危害,以后要学会理性地控制自己的情绪。平时孩子合理的要求要积极满足,不合理的要求一定不能满足,不管多么野蛮,要让孩子明白:凡事都要合理,不讲道理是行不通的。要告诫家长:对于脾气暴躁的孩子,家长的教育要一以贯之,教育要持之以恒。婴儿刚出生时,经常会大声哭闹、乱动手脚,这样的孩子很容易养成坏脾气。但是,大多数孩子的坏脾气是后天形成的,形成的原因有很多,溺爱是导致坏脾气的一个重要原因。 如果父母对孩子一味溺爱,事事顺从,满足孩子的每一个要求,孩子的脾气就会越来越暴躁。如果父母还拒绝孩子的合理要求,让孩子的愿望总是得不到满足,孩子也会变得暴躁,有时甚至会心生怨恨。所以,对于孩子的合理要求,父母要尽量满足;对于不合理的要求,父母要耐心劝说,不要在孩子不知道理由的情况下断然拒绝。特别是当孩子提出要求时,父母要在孩子说完之前立即拒绝。这样会让孩子无法分辨自己的要求哪些是合理的,哪些是不合理的,影响其认知水平的提高,使孩子形成“反正父母也不会答应”的观念。 目标要具体。自制力差的孩子通常有“学习问题”,学习对于一个人的未来来说是必不可少的。但是,电视、网络、吃零食等东西对孩子有着难以抗拒的力量。另外,大多数家长都是“事后”才发现孩子自制力差的问题,并加以管教。因此,家长要想方设法把一些长期目标具体化,增强孩子的动力。培养孩子的兴趣。从孩子感兴趣的事情中,选择一件让他们坚持下去。因为孩子缺乏经验,对事情感兴趣的东西有限,所以尽量让孩子接触新的东西,培养他们的兴趣。兴趣是更好的老师,孩子感兴趣了才能坚持下去。尽量成为孩子的伙伴。家长要经常鼓励孩子,和孩子说心里话。让孩子知道你一直关心他们、爱他们,这样孩子才会有做事的热情。 如果父母对孩子正在努力做的事情漠不关心,这样会让孩子感到失望,从而放弃正在做的事情。父母是自律的榜样,孩子是否有自律的能力,首先取决于父母,当孩子看到父母能很好地控制自己的言行,他们也会效仿。通过家庭的影响,孩子可以潜移默化地受到影响,遇到任何问题都会先克制自己。给孩子自由决定的空间。想要孩子克制自己,就要给他们自由决定的空间,让他们自己决定如何安排自己的时间,父母只能心平气和地这样做。面对一个爱发脾气、脾气暴躁的三岁孩子,父母该如何应对呢? 这样会让孩子觉得“妈妈没有办法对付他的脾气”,在妈妈面前就会越发暴躁。 注意培养孩子做事的兴趣和灵活性。 孩子的能力发展有一个“关键期”,学画画适合3-4岁;学音乐适合5-7岁,所以兴趣的培养不宜过早,也不宜过晚。 孩子的兴趣特别容易转移,不要只根据家长的意见来决定,要多听专业人士的意见和孩子自己的意见。 培养孩子做事的灵活性。孩子玩玩具、吃饭、穿衣服时,不要只“固定”一种方式、方法和样子,尽量从小就“多样化”,给他们选择的空间。 尤其是当一个东西、食物、玩具不再存在时,要引导孩子及时转移到其他的东西、食物、玩具上。 这种调节能力越好,它的灵活性就越好。 当孩子兴趣增加,处理困难问题的态度灵活了,发脾气的习惯也会减轻。坏脾气是性格问题,不是道德问题,所以首先提醒孩子不要太过自责。所谓坏脾气,就是孩子稍有不顺就会发脾气,甚至会打架。孩子坏脾气的原因大致有以下几种,这里列出来供大家参考。从小身体不好,经常生病,又受到家人的种种照顾,孩子就养成了别人要听从他的心理,一旦不听话,心理上就控制不住自己。父母平时不在身边,孩子容易发脾气怎么办?四川儿子叛逆脾气暴躁怎么办? 孩子脾气不好怎么办?云南青少年管教脾气不好 他们整天喜气洋洋的。睡眠少但显得精力充沛,开朗,喜欢打扮,喜欢炫耀。他们的情感非常富有表现力,常常与周围的人产生共鸣。这是躁狂症患者的特征性症状。有些患者容易烦躁,常常为琐事而生气,甚至伤人毁物,但过一会儿又转怒为笑,道歉,仍然欣喜若狂。睡眠减少:躁狂症患者常常有睡眠减少的症状,但整天仍然显得精力充沛,不知疲倦,注意力不集中,食欲增加,性欲亢进,喜欢冒险。自我夸大:躁狂症患者常常有自我评价过高的症状,觉得自己聪明能干,有超人的智慧和才华,工作很出色,能力很强,见解独到,富有。严重者可达到妄想的程度,形成夸大的妄想。 思维联想加速:躁狂症患者的思维联想非常快,涉及面很广,常常很快地从一个概念转移到另一个概念。典型病例可出现“声音联想和意义联想”。很多患者因为思维太快而感觉舌头跟不上思维,来不及表达,因此以为自己变聪明了。 西尼菲尔心理咨询(成都)有限公司位于成都市天府新区世高经济开发区花海大道大学城,是一家长期致力于青少年身心健康成长和多元发展的专业研究公司,融合神经心理学、认知心理学、发展心理学、实验心理学、心理测量学、医学心理学、教育心理学、教育学等多学科的先进理念、方法和技术,融合音乐、舞蹈、美术、健身、跆拳道、瑜伽等艺术体育教育,创造和构建了青少年心理-行为矫正教育全新、科学的教育模式和课程标准。公司目前拥有大批高科技人才,不断提升公司核心竞争力,加速公司技术创新,实现生产经营稳定。诚实守信是公司的经营要求,也是我们做人的基本原则,公司致力于打造最好的教育培训。 公司深耕教育培训,积蓄更大能量,拓展至更广阔的空间、更宽广的领域。 如果遇到心理困扰,可以随时联系爱己心理,遇见爱己,开始爱己 |