文：王金贤，One 专栏作家

在“表达愤怒，事实证明这是可以接受的吗？在这篇文章中，我主张父母应该为孩子提供一个安全的环境来表达他们内心的攻击性，让孩子体验到被接纳、自我感觉良好、信任他人、培养良好的人格特质、拥有良好的人际关系。

事实上，现实总是不那么好。

Ka 在咨询中，每当提到他的父亲时，他都会说他想杀了他。发誓，即使父母去世，也不会回去看他们。

我们经常看到一些青春期的孩子，他们的父母几乎可以说是格格不入，就像火和水一样，对父母的愤怒是无限的。

那么，为什么孩子对父母有这么大的愤怒呢？

1. 挑剔，被剥夺了养育关系

Ka 讲述了他童年的一件事情。社区里有一片开阔的草地，孩子们经常踢足球。那天晚上，一位低层居民家里有一块破损的窗户玻璃，于是他挨家挨户地询问。当被问及他的房子时，Ka 的父亲拿起一把扫帚，没有问就打了它。卡曲出手了，爸爸还是不肯，最后邻居看不下去，说一块玻璃没钱，还不如回去自己换。

提到这里，卡卡恨得咬牙切齿地说，现在他有实力了，看到父母不顺眼，就想打他。他与父母的关系非常紧张。

在 Ka 的记忆中，父亲只是一个暴君。母亲要么不说话，要么站在父亲一边。他从来不敢表达自己的愿望，也不敢表达自己的意见。即使你被委屈了，你也不能争论。所以，他总觉得自己会做错事，会让别人不高兴，别人不喜欢他就会挑他的毛病。这让他成年后不敢与他人交往，经常陷入人际恐惧和深深的自卑之中。

显然，在育儿关系的早期，不仅 Ka 无法表达自己的攻击性，甚至连表达自己的愿望、需求和想法的权利也被剥夺了。同时，积累的愤怒在心中积累，然后以行动的形式（打父亲）来表达。

“哪里有压迫，哪里就有抵抗”。孩子早年被压抑的攻击性或愤怒，不可避免地会在青春期以不适当的方式爆发出来，从而导致叛逆或与父母的关系恶化。

你播种什么，你收获什么。所以，作为父母，你首先需要关注的是你养育孩子的方式：你允许你的孩子成为一个独立的人吗？你允许你的孩子表达他自己的愿望、需求和意见吗？

许多父母只是想按照自己的愿望来管理或塑造一个理想化的成功孩子，却有意无意地剥夺了孩子表达自己的权利。这就是孩子对父母生气的外在原因。这也是越来越多的有心理问题的儿童的环境因素。

2. 夸张的自恋和现实的挫败感

照顾者批评或剥夺儿童表达自己的权利，从而在他们心中产生愤怒。然而，这只是一个外部的客观原因。父母的愤怒也有主观的原因。那就是无所不能的控制感，也就是夸张的自恋。

从出生开始，婴儿就哭泣以表达他们的需求，并得到母亲的照顾。这也是她对母亲的控制的原始形式。在我母亲的悉心照顾下，她获得了一种无所不能的控制感：我的任何需求都可以得到满足。甚至必需品也必须得到满足。

尤其是在独生子的心里，这种唯我论的感觉可能更加严重。因为，她的出生是一个家庭两代人的“小太阳”和“小皇帝”。被抱着和宠爱的家庭环境促成了她的无所不能的感觉。

但现实是残酷的。从幼儿园开始，学生必须参加各种辅导课程。现实是有压力的。内心的自尊心越来越脆弱。一方面，我觉得我可以做任何事情;另一方面，我觉得我一文不值。于是，内心的冲突就像两匹倒转的马拉着一辆车，既不左也不右，只有被撕裂的感觉。

这种撕裂感在青春期爆发。因为更大的冲击将随之而来。就业工作的压力;坠入爱河和组建家庭的压力等。在这种压力下，孩子的自尊心再也承受不住了，甚至自我也处于崩溃的边缘。

3. 愤怒，只有愤怒

可以表达自己的内心世界

现实从不受制于人类的意志。这也许应该早在孩子早期就嵌入到孩子的心中。这样，她的无所不能感就会被整合起来，她就会明白自己能了，不能;有时你可以，有时你不能。一个能够适度接受挫折的孩子，一定会成为一个心智成熟的孩子，并被培养成健康的自恋——即培养适度的自信、控制和接受现实。

所谓夸张的自恋，就是拒绝接受现实的不被允许。然后，当他们被现实击碎时，他们必须爆发出巨大的愤怒。

愤怒，除了指责自己、责备自己，身边最亲近的父母也成为了攻击的对象。实际上，你感觉越脆弱，你对父母的期望就越高。然而，父母并不是万能的，他们必须将失望报还给他们，所以，父母当然会成为他们攻击的目标。

父母与孩子的关系，即所谓的亲子关系，一直让我作为一名临床心理咨询着迷。当亲子关系出现冲突时，我们应该强调养育关系，还是强调孩子作为一个个体的心理发展？或者说，不能同时忽视两者吗？事实上，我无法区分育儿问题和个人成长问题。我觉得这两者是一回事，但在哪个阶段，谁更有责任——父母还是孩子？

那么，你如何处理孩子对父母的愤怒呢？请继续关注下一篇文章，“孩子们，除了对你的父母生气，你还能做什么”。

作者简介： Wang 是一名临床心理治疗师。

“咨询师对个人生活的经历是最好的治疗方法。”心理学研究生，国家二级心理咨询，Satya模型临床应用治疗师，天地心理营养工作室首席顾问。河南中医药大学应用心理学特聘讲师。擅长综合认知治疗、心理动力学、Satya 模型等，系统、体验式地解决亲子关系和个人成长问题。您可以在 One 的主页上预约我的咨询。点击这里进行预约

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