成都哪家医院治网络成瘾？

如今，青少年过度上网已经成为社会问题，但何为网瘾？网瘾与一般上网有何不同？相信很多家长都有这样的疑问。

成都儿童专科医院心理科主任陈英介绍，网络成瘾是指在不受成瘾物质影响的情况下，使用网络时出现的冲动、不自觉、失控的行为，表现为过度使用网络，对学习、职业和社会功能造成重大损害。在网络成瘾症中，持续时间是一个重要指标，通常至少需要12个月的相关行为才能确诊。成都哪家医院治疗网络成瘾？

成都市儿童医院设有心理科，是一所集医疗、教育、康复治疗为一体的二级儿童医院，为实现诊疗精细化、专业化，设有内分泌科、发育行为科、神经内科等多个诊疗科室，对性早熟、多动症、自闭症、遗尿症、心理、抽动症等儿童特殊疾病的诊治有丰富的临床经验。

成都市儿童医院心理科主任陈英长期参与心理团体成长小组及技能培训，接受过精神病学、认知行为疗法、人本主义疗法、沙盘游戏、绘画疗法、催眠技术、家庭治疗、意向对话技术、儿童青少年性心理、PEERS社交技能培训等培训。拥有十余年心理从业经验，积累数千小时病例，积极致力于个人心理成长，擅长在临床过程中综合运用各种技术为来访者服务。

影响儿童网络成瘾的因素有哪些？

网络成瘾往往与其他心理问题相关，如焦虑、抑郁。临床上对青少年过度依赖网络的焦虑、抑郁、多动症的治疗，都是按照相关治疗标准进行的。一般来说，当这些心理疾病得到改善时，青少年对网络的过度依赖也会得到明显改善。

网络成瘾不应该被简单地定义为一种疾病，青少年过度使用网络往往引发其他问题，包括家庭、学校和孩子自身，改善和解决这些问题需要各方的努力，家长的适当教育、学校的支持和同伴的帮助可以减少青少年过度使用网络。

如何预防青少年网络成瘾？

1、大多数青少年在生活、学习、情感上遇到挫折后，容易产生负面情绪，但又缺乏现实支持或不善于应对，导致不能有效应对挫折，从而产生严重的自我怀疑，退缩到网络虚拟世界。网络游戏中美好的关怀和完善的奖励机制，不仅可以帮助他们重拾自信，还可以增强自信心。对于这些青少年来说，通过改善他们的社会支持，提高他们的心理健康水平，增加他们对网络成瘾的自我接纳和自信心，可以更有效地应对问题。

2、网络成瘾者通常有一个共同的问题，就是兴趣爱好少，家长不重视，繁重的学业负担让他们只玩电脑、手机。学校和家长要引导孩子发展自己的兴趣爱好，用丰富的活动代替网络的诱惑。

3、家长要多关心、理解、引导孩子，为孩子营造温馨、宽松、和谐的家庭环境，分享孩子的快乐与忧愁，加强与孩子的沟通与交流，让孩子在压力之下选择积极的应对方式，而不是一味地沉迷于网络。长期不当的养育方式，缺乏家庭温暖，容易使孩子养成难以适应社会的不良性格，无疑是影响青少年网络成瘾的重要因素，不利于儿童心理健康发展。

4、让孩子对网络有正确的认识，向沉迷电脑的青少年讲解其行为的意义，玩电脑对其产生的积极和消极影响，了解其内心的想法，帮助他们认识到玩电脑的孩子与其他孩子在学习行为上存在着差异，通过改变孩子的行为来促进其行为的改变。

5、对于学龄青少年，教会他们如何管理学习时间和上网习惯非常重要。家庭中应杜绝“电子保姆”，家长不要让孩子过早接触电子产品，尤其是电子游戏产品。从小接触网络的青少年更容易成瘾。因此，建议7岁前不要接触电子游戏产品，不要让孩子把电子产品当成保姆。另外，不要把电脑放在孩子的青少年房里，建议孩子把电脑放在客厅或父母的房间，这样可以监控孩子的上网行为，从而有效防控儿童网瘾。

6、如果沉迷网络导致精神障碍，一定要尽快去看精神科医生，家长不要用暴力去纠正孩子的行为，这样会适得其反，甚至酿成无法挽回的悲剧。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己