职场心理健康一直备受关注。随着金三银四的到来，劳动人民在找工作的过程中面临着各种困难，心理健康问题尤为突出。近日，为进一步了解职场人士当前心理健康状况，拉勾招聘与壹心理联合开展专题调查，并发布了《一线及新一线城市职场人士心理健康洞察报告》 2024年”（以下简称“报告”）。

《报告》显示，职场心理问题咨询人群主要集中在22-35岁年龄段，Z世代更加关注心理健康；职场心理咨询的性别分布数据中，女性用户占比70%，远高于男性；只有19%的受访员工表示所在企业提供心理咨询服务，超过60%的受访员工希望企业提供心理健康日或假期。

Z世代更加注重心理健康。女性比男性接受更多的心理咨询。

心理服务平台One 数据显示，从不同年龄段职场心理咨询量的数据分布来看，职场心理问题咨询人群主要集中在22-35岁，其中57%为职场心理问题咨询人群。 22-30岁，31-31%。 35岁的比例为26%。 Z世代是当前职场的主力军。高强度的工作和对职业发展的迷茫，让他们逐渐产生焦虑和抑郁。此外，Z世代越来越关注心理健康，心理咨询量也随之增加。大的。

从性别分布数据来看，壹心理平台数据显示，女性用户占比70%，男性用户占比30%。一方面，反映了女性情感需求、内心敏感度、社会期望的影响；另一方面，也反映出职场女性因工作和家庭的双重压力，会出现各种心理健康问题，从而增加了心理咨询需要。

值得一提的是，在TOP5职场心理咨询问题中，“职场焦虑”是职场男性和女性面临的最重要的心理健康问题。

超过 60% 的人希望公司提供心理健康福利

在职场中，员工的心理健康问题不仅仅是员工个人的事情，也是企业想要实现健康可持续发展不可忽视的重要方面。 《报告》显示，一线及新一线城市受访职工中，67%的受访职工表示所在企业没有提供心理咨询服务，19%的受访职工表示所在企业提供了心理咨询咨询服务。心理咨询服务，另有14%的受访员工表示不确定公司是否提供心理咨询服务。

此外，拉勾招聘和联一心理调查数据显示，一线及新一线城市受访工人中，超过60%期望企业提供心理健康福利。其中，62%的人期望心理健康日/假期；另有40%的受访员工表示希望公司定期提供心理健康讲座或培训； 39%的受访员工表示希望公司为他们提供心理健康热线或在线咨询服务； 32%的受访员工表示希望企业能够提供工作压力管理培训。

可见，企业对员工心理健康的重视程度与员工的真实需求之间仍存在“温度差距”。提供心理咨询服务对于改善员工心理健康、提高工作效率、促进员工个人发展、提高员工满意度和忠诚度具有重要意义。都具有十分重要的意义。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己