刘春娇指出：“人际交往问题基本上占据了大学生心理咨询的首位。” 高建平的资料

与《大学生心理健康》作者对话

上海财经大学心理健康咨询中心主任刘春娇教授是《大学生心理健康》一书中“大学生人际交往”章节的作者。 她在章节一开始就开门见山地指出，“在大学生心理咨询中，人际交往问题基本上占据首位”。 为什么人际关系成为大学生心理咨询的主要问题之一？ 高校如何为前来咨询的学生提供指导？ 8月4日，澎湃新闻（微博）专访刘春娇教授，请她揭秘“大学生的心理秘密”。

澎湃新闻：作为一名高校一线心理咨询专家，在您与学生的接触过程中，您发现学生最常问到的问题有哪些？

刘春娇：上海财经大学早在2001年就成立了心理健康咨询中心，有两位老师担任专职心理咨询老师，我就是其中之一。 在十多年与学生的接触中，我发现大学生存在的主要问题是人际交往，这一问题占到前来咨询的学生总数的40%至50%。 这些学生不愿意与人交往，也不知道如何与人交往。 沟通上或多或少存在着障碍。 此外，还有不少大学生来找我们咨询情感、学习、心理等方面的问题。

澎湃新闻：为什么现在很多大学生不懂得如何与人交往？

刘春娇：我们的分析表明，这些大学生在高中可能不太注重人际交往问题。 他们把大部分精力都花在了学习上，有的学生在中学时还缺乏学校的相关指导，导致他们缺乏人际交往。 知识渠道。

另一个原因是大多数学生在高中期间不住在校园，而是住在家里。 他们从来没有住过集体宿舍，不懂得谦虚、与人妥协、达成意见。

另外，现在的孩子大多是独生子女，缺乏与同龄人“生活在同一屋檐下”的经历。 我从小就受到父母的溺爱，比较容易以自我为中心。 当他们第一次离开父母，甚至离开家乡开始独立生活，“昼夜不停”与人生活在一起时，有的人会产生自卑感，有的人仍然会以自我为中心，缺乏方法。与他人互动。 ，导致他们想约会，却不敢与人相处，逐渐形成心理问题。 进入大学后，他们需要努力克服这个问题。

澎湃新闻：在你写的人际关系一章中，有两个案例，甚至有人因为在宿舍里与同学相处不好而退学。 这些是真实案例吗？

刘春娇：是的，书中列举的案例都是我们在实际工作中发现的典型、有代表性的大学生人际心理问题，而且很多比这两个案例还要严重。 比如，有的学生因为人际关系僵化而无法正常学习、辍学。 有的学生出现幻觉，患上精神分裂症，甚至出现更极端的事件。 当然，我们已经按照伦理要求对这些案例的描述进行了相应的处理。

澎湃新闻：学生出现心理问题时该如何调整？ 学校会提供哪些帮助？

刘春娇：每个学生的情况不一样，所以我们会采用有针对性的方法，比如换位思考，也就是认知启蒙。 有些学生可能因为自己的冲动言论而得罪了别人。 但被冒犯的人不懂得包容别人，所以他开始孤立、拒绝并继续与冒犯他的人交往。 这也是孩子们在心理健康方面急需补上的“缺课”。

澎湃新闻：金融学院有开设类似的心理学课程吗？

刘春娇：我们把它作为选修课。 学生可以选择选修心理学来补这门课。 在心理学课程中，我们之前也开设了人际交往的专题，教学生如何与他人交往。 但仅靠心理教师的普及还不够，因为有些孩子的人格形成与家庭息息相关，家庭和中小学也需要重视学生的心理教育。

《大学生心理健康》出版后，我校也将把它作为心理学课程的教材。 此外，我们从2001年起成立了心理健康咨询中心，学生可以随时前来咨询心理问题。

澎湃新闻：前来咨询的学生多吗？

刘春娇：应该说现在的大学生和过去的大学生不一样了。 接受心理咨询是比较常见的事情。 大约每周都有学生来接受心理咨询。 在我们8000人的学校里，每天有1到2名学生前来咨询。 ，应该说接受程度还是相当高的。 当然，还是有少数同学有顾虑，害怕被说“有问题”。

我们还通过心理讲座、心理剧等各种活动进行宣传，让他们了解心理咨询的必要性。

澎湃新闻：会诊后如果需要治疗，会采用什么方法？

刘春娇：除了面对面的治疗外，我们心理咨询中心的硬件设施也是上海最先进的。 我们配备了音乐治疗室、心理测试设备、心理宣泄室等，音乐治疗室利用各种有针对性的音乐来帮助学生减轻压力。 通风室有通风墙和涂鸦墙。 很多学生喜欢通过敲打发气墙来发泄。 这堵软墙已经被打破和更换过很多次了。

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