深圳市宝安人民医院副主任医师李红东

专长：内科全科副主任医师，国家二级心理咨询，熟练掌握全内科、外科及儿科常见病、多发病的诊治心理咨询。

提出问题

对于严重的抑郁、厌学，可以考虑心理咨询、抑郁药物治疗、支持性心理治疗、认知行为疗法、人际心理治疗等来缓解症状。如果症状持续或加重，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.心理咨询

心理咨询是专业心理师与患者进行面对面沟通，了解患者内心感受及压力源，并提供适切的心理支持及建议，适用于轻度至中度抑郁患者，以改善情绪状态，促进心理健康。

2.抑郁药物

抑郁药物治疗通常由精神科医生开具，并根据病情严重程度调整剂量，常见的抑郁有舍曲林、氟西汀等，此方法适用于各类型抑郁患者，并能缓解症状、改善生活质量。

3.支持性心理治疗

支持性心理治疗侧重于倾听患者的苦恼并提供情感支持和理解，通常在门诊进行。这种方法适用于所有抑郁患者，尤其是那些需要基本情感支持但不需要深入心理分析的人。

4.认知行为疗法

认知行为疗法涉及识别和改变消极思维模式，通常在团体或一对一环境中进行。这种方法有助于纠正错误观念并重建积极的自我形象，对广泛性焦虑症尤其有效。

5.人际心理治疗

人际心理治疗侧重于帮助患者解决人际关系问题，通常持续6-12个月，在诊所或社区中心进行，这种方法适合有社交恐惧症的人，有助于提高他们与他人互动的能力，减少他们的恐惧感。

无论选择哪种治疗方法，都应在专业医护人员的指导下进行，如果重度抑郁患者的学习厌恶情绪没有改善，或者出现其他严重的临床表现，应及时寻求医生的帮助。

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己