随着心理健康知识的日益普及，很多家长朋友也逐渐接触到心理学，并开始接受心理咨询。

因此，当发现孩子出现心理困扰时，很多家长都会想到通过心理咨询来帮助孩子解决问题。

这说明家长解决孩子心理问题的意识逐渐增强。

但由于青少年心理有其特殊的发展阶段，心理咨询也与成人有所不同。

小本根据日常咨询经验，总结了青少年心理咨询中常见的5个问题，供家长参考：

1.关注“污名”

对于心理咨询来说，父母首先要面对的可能是自己和孩子内心深处的羞耻感。

对于某些人来说，生病去看医生可能被认为是正常的。

然而，如果你正在经历一些精神或心理上的不适，你可能会认为寻求心理咨询是不正常和可耻的。

然而，青少年是身心快速变化和发展的时期。 遇到一些心理冲突和困惑是很正常的。 如果内心的困惑能够通过心理咨询得到解决，这也将是他们心理成长的一个很好的机会。

因此，家长在带孩子进行心理咨询之前，可以先多了解一下心理咨询的基本常识。

然后，给孩子一些心理咨询的相关知识，帮助他们了解心理咨询，树立解决自身问题的正确认识。

2.明确谁来进行咨询

家长之所以考虑带孩子去做心理咨询往往基于两个条件：

一是监护人/家长认为孩子有问题，但孩子却认为自己没有问题；

另一种是孩子认为自己有问题，而家长却认为孩子没有问题。

对于第一种情况，监护人/家长可以先咨询。

第二种情况，需要尊重孩子自己的判断；

也就是说，谁觉得自己遇到了问题，关键是谁来咨询。

很多时候，孩子的问题与父母息息相关，父母可能最先排除自身因素。 但事实上，无论是监护人/家长咨询还是孩子咨询，家长首先需要学会面对自己的心理。 冲突。

由于未成年人的人生观、价值观正处于发展阶段，防御能力较弱，接受新事物、尝试新模式的能力较强，因此在实践层面上，对未成年人的辅导相对容易。

相反，家长对自身问题的承认往往成为咨询初期的一个难点。

如果家长和孩子实在不确定谁的问题主要，可以直接预约多次咨询。 顾问获得足够的信息后，通常可以对问题做出准确的评估。

3.尊重自己和孩子的意愿

心理咨询的基本原则是遵守当事人的自愿。

青少年心理咨询还需要家长和孩子本人的自愿同意。

因为有些家长实在是想帮助孩子解决心理问题，所以有时不咨询孩子，也不征求孩子的意见，就自行做决定，预约咨询。 事实上，这并不是很合适。

首先，协商是双方合作的过程。 如果孩子的抵触情绪非常高，就不可能与咨询师建立良好的合作，也更难真正产生效果，达到咨询目标；

其次，没有征求孩子的意见，擅自帮助孩子做出咨询决定，会让孩子感觉自己没有得到父母的尊重，从而加剧了咨询的阻力。

心理咨询其实是在预约咨询之前就开始的。

在咨询之前，如果父母能够平等尊重地征求孩子的意见，倾听孩子的想法，无论孩子是否同意，至少在亲子关系中迈出了建设性的一步。

4、明白心理咨询需要一个过程

有些家长在孩子还小的时候就可能发现孩子的异常，比如性格孤僻、注意力不集中、身体出现各种症状等。

根据我国目前的情况，当家长带孩子走进咨询室时，往往会发现孩子的心理矛盾或症状已经影响了学习和生活。

因此，在焦虑的驱使下，家长也会对心理咨询抱有很高的期望，希望心理咨询能够通过多次咨询快速解决孩子的问题。

但事实上，孩子的问题并不是短短几天就形成的。 它们通常是由长期的内心压力或烦恼引起的，有的可能与整个家庭的问题有着千丝万缕的联系。

如果急于求成，不仅不现实，而且往往会让你和你的孩子更加沮丧。

“病来如山崩，病去如丝”。 这是事物发展的规律，不以人的意志为转移。

心理咨询要发挥作用也是如此。 需要一段时间的慢慢“拉丝”，这样在咨询过程中才能真正理解问题，从根本上解决问题。

这就需要家长做好心理准备。

既然你选择带孩子去心理咨询，你就必须相信咨询师。 相信在辅导员的耐心指导和帮助下，经过一段时间后问题能够逐渐得到缓解。

5、注重保密原则和青少年咨询的特殊性

这是孩子和家长都关心的问题，但内容和重视程度不同；

孩子们可能担心他们告诉咨询师的内容会被泄露给父母，而父母则担心他们会被孤立在咨询之外，对孩子的情况一无所知。

坚持咨询保密原则是心理咨询工作的基础。

但青少年心理咨询也有其特殊性。 从法律上讲，他们不属于独立的民事责任人，从心理和生理上来说，他们还处于发育阶段。

首先，大多数青少年经济上并不独立，无法自己支付费用，因此咨询通常不可避免地需要父母的干预。

其次，与成人个体咨询的二元关系相比，青少年咨询从一开始就面临着更为复杂的三角关系：咨询师、当事人和家长。

如果不遵守保密协议，来访者就会没有安全感，不会表露真实感受，咨询工作也无法开展。 这会让家长彻底孤立，不利于工作联盟的形成。

咨询师通常会在咨询前对各方关心和疑虑的问题进行解释和澄清。 咨询过程中，与青少年合作的具体咨询内容原则上也会保密，但会根据情况定期或不定期进行讨论。 就父母在哪些方面需要支持进行一些沟通。

如果家长能够参与和配合，这将是对辅导工作的有力支持。

此外，青少年心理咨询与家庭治疗也有着密切的关系。

辅导员不是选择站在哪一边的人。 辅导员实际上与家长和孩子建立了一个工作联盟，共同面对孩子遇到的困难，为孩子的成长提供支持。

他们之间的关系是合作和联盟而不是对抗。

咨询师的工作原则之一是将客户的利益和福祉放在第一位。

因此，对于青少年心理咨询，咨询师也会以此为前提，采取有利于青少年成长的工作方法。

最后，也是更重要的一点，如果孩子的心理困扰能够通过心理咨询及时得到解决，那么就不会日积月累，把小问题变成大问题。

这里给家长一个建议。 如果发现孩子出现心理困扰，不妨尽早去正规心理机构预约合适的心理咨询。 这往往可以及时干预孩子的心理危机，防患于未然，给孩子最有力的帮助。 帮助。

顾问建议：

陈铁老师

咨询风格：温暖、接受、持有、融合导向

专业领域：儿童青少年、家庭关系、情感

毕业于中国地质大学（武汉），获应用心理学硕士学位。 2011年起从事心理咨询和全职心理健康工作。

训练经验

徐军，2年自我心理学长期培训课程； 戴吉，系统家庭治疗培训；

吴国文，短期集中治疗培训； 贾晓明，心理咨询治疗学校基础理论培训；

魏广东，沙盘游戏治疗（中级）； 李萌，心理咨询与治疗职业道德培训；

谢东，心理咨询咨询师刻意练习工作坊，心理咨询必备技能培训；

咨询经验

10年，累计2500+小时

如果遇到心理困扰，可以随时联系爱己心理，遇见爱己，开始爱己