福州新闻网报道，38岁的程女士与丈夫是初中同学。 从他们相恋到结婚已经9年了。 他们目前有一个3岁的儿子。 以前，程女士的丈夫非常关心她，也非常疼爱儿子。 但近年来，随着她的事业慢慢走上正轨，丈夫的“应酬”也越来越多，早出晚归也成了常事。 不久前，程女士发现丈夫与一位美丽富家女有染。 起初她以为自己做得不够好，所以在生活中尽量小心谨慎，但两人还是争吵不断。 如今，丈夫坚决提出离婚，她不知道该怎么办。

针对程女士的问题，福建省红十字会心理援助中心心理咨询陈建贤表示，现实生活中，夫妻一方出轨，大多是因为婚姻中两个人沟通不畅、沟通不和谐。方法，甚至价值观的出现。 主要分歧。 这个时候，如果一方能够冷静下来，整理一下彼此的情绪，尤其是选择让专业的心理老师提供帮助和支持，相信他们一定会找到和解的机会。

男人出轨是因为婚姻中缺少某些东西

心理咨询专家表示，当一个男人愿意娶一个女人的时候，他一定是下了很大的决心。 也许他很爱她，也许他很依赖她，也许他很习惯她……但是，他的妻子再好，他也必须和她相处融洽。 过一段时间后，味道仍然会有点腻。 男人之所以出轨，往往是因为他们觉得婚姻中缺少了一些东西。 婚外情可以让他们找到自己逐渐消失或渴望的需求，比如青春的感觉、女人的美丽、妻子没有的温暖、出轨带来的痛苦。 刺激……

许多女性相信离婚是可以逆转的

男人出轨后，一个很重要的问题就是女人该怎么办？ 这也是中国式婚姻的老话题了。 我还记得电视剧《中国式离婚》中的女主角。 她先是迷失了自己，然后是与灵魂挣扎，最后是放弃，经历了一个极其痛苦的过程。 女人为什么要这样烦恼呢？ 当然，就是为了这个家，我们共同建设了几年、十年甚至几十年。 毕竟，能够自由放手的女人屈指可数。 对于女人来说，家与爱、家与性合二为一。 所以，她们总是认为男人最终不会离开她和孩子，无论外面的爱情故事有多么美丽，都会结束。

心理学家为受伤女性提供建议

心理学家表示，每当你把自己的情感生活建立在另一个人的弱点之上时，就意味着你已经把自己的情感自由完全交到了那个人的手中，并授权对方继续毁掉你的生活。 事实上，我们不是受害者。 我们总是可以自由选择对他人行为的反应。 虽然社会常常过分强调对受害者造成的伤害，但我们都有天生的能力成为自己生活的主人。 如果对方认识到自己的错误，真诚地承认，并保证下次不再犯，你可以考虑给他一个机会。

当然，婚姻不可能靠一个人来维持。 你的幸福是你自己选择的，不是别人给的。 勇敢地对难以忍受的生活条件说“不”。 最伤害人的不是悲惨的经历，而是那些经历发生在自己身上的“默许”。

科学教你如何恋爱

心理学家表示，大多数人认为拥有幸福的关系或婚姻是人生的一大幸事，但人们必须按照自己的意愿生活。 但现在，科学的爱情可能会帮助我们提高爱情成功的机会。

眼神接触

即使在两个完全陌生的人之间，凝视对方的眼睛也能迅速增加喜欢和钦佩的感觉。 当人们互相看向对方时，他们就允许对方看对方，这意味着双方都是脆弱且毫无防备的，这是建立情感依恋的关键要素。 这种在紧张对抗的情况下产生的感情，可以瞬间转化为强烈的情感，甚至让“人质”爱上“强盗”。 动物或人所表现出的脆弱姿态，往往会让别人产生怜悯之心，想要去关心、保护这一生，进而被他/她吸引，甚至喜欢或者爱上他/她。

交换秘密

通过向对方透露自己的秘密，人们可以放松警惕，人与人之间的亲密感也会增加很多。 总的来说，交换秘密可以使双方对他们的关系的看法产生巨大的影响。 使用这种技巧可以成功改善夫妻之间的关系。 通过记录秘密报告，可以体现彼此的善意、爱情、亲密、依恋等。

互相沟通

如果你真的爱他，现在不是抱怨委屈的时候，而是要尽力解决当前的问题，挽救你们的婚姻。 你不妨开诚布公地告诉他你的痛苦、你对他的怀疑、你对对方的不满。 一个人离开总是有一些原因的。 你为什么不站在他的立场想一想，你最近有没有做出什么让他不高兴的事情呢？ 你应该用心把他留在身边，适当地关心他，而不是不分场合、毫无分寸地唠叨他。 好好照顾你的男人，别让其他女人占了他的便宜。 要知道，“轻柔地缠绕手指”，总比“炼钢百遍”更能打动男人。

心理咨询的作用

心理咨询不仅可以帮助你处理当前的问题，还可以提高你的认知水平，纠正错误的想法，帮助你正确对待自己，通过处理当前的问题增强你的自信心。 它还可以帮助你正确对待他人并学会与他们相处。 人际关系。 心理援助中心心理咨询提供的全新环境，可以帮助心理适应在正常范围内的人了解自己、了解社会、处理各种关系，从而更好地开发人的内在潜力，实现自我价值。

福建省红十字心理援助中心与福州晚报联合成立家庭婚姻情感沟通专题小组。 短短几天时间，已有近70名网友加入。 如果您需要专业的心理咨询和辅导，请添加、私聊、或者拨打电话。

此外，福建省红十字心理援助中心正在向社会招聘两名专职红十字心理咨询咨询师。 凡持有二级心理咨询资格证书或心理学专业的专家教授均可申请。 有意者请将简历投递至：. 报名热线：0591-。

感谢这些赞助商

福州新闻网报道，福州晚报、大民网络、福州仁爱文化传播有限公司等单位与福建省红十字会心理援助中心合作开展的“心灵阳光计划”得到了爱心人士的大力支持以及各界爱心企业。 一些爱心人士在中心做志愿者。 福州三银环保科技有限公司赞助6000元油漆原料，对“心灵阳光工程”办公室墙面进行装饰，为问询者营造温馨的环境。

（刘洞宾王晓丹）

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